[shdw]

A więc odwiedziłem dzisiaj pierwszy raz krakowskie Platinium Fitness w galerii krakowskiej, zamiast mojej standardowe siłowni.

+ podest olimpijski

+ nikt nie korzysta z podestu

+ jak ktoś korzysta to robi bicka i można go poprostu przegonić

+ lustro przed podestem

+ bardzo dobry rack do siadów

+ porządny sprzęt

- ludzi od groma

- ciasno przy wejsciu, recepcja przy samych drzwiach

- goraco jak cholera, ale moze wina 2 termogenikow ( ͡° ʖ̯ ͡°)

- talerze do podestu są tak ogromne, że mieści max 160kg wliczając w to gryf ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Ale podest i tak załatwia sprawę i od teraz będę chodził właśnie tam (ʘ‿ʘ)

#krakow #silownia #mikrokoksy

[longer9876]

@shdw: mam glupie pytanie co to podest olimpijski gugle jakos wiele nie pomaga

[shdw]

@longer9876: tylko bez tych podstawek

[s.....k]

@longer9876: nie tylko fajnie wygląda ale jak zrzucisz na to sztangę to zostanie prawie w miejscu a nie zrobi rundy dookoła siłowni zabijając innych koksów

[longer9876]

@sennik: zabija radosc rzucania sztangi o podloge ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[StrasznyJanusz]

@shdw: jeżeli masz możliwość, to do godziny 12/13 jest całkiem przyzwoita ilość ludzi, mało nie mało osób na podeście, spokojnie ze dwie osoby też mogą robić, ale to jest bardzo duży plus tej siłowni i jak coś to ewentualnie można uciec od tłumu i bica i barki robić na strefie 'crossfit' :)

[P.....k]

jak ktoś korzysta to robi bicka

@shdw: przewidzialem to( ͡° ͜ʖ ͡°)

martwy na silce z podestem robic poza podestem, close enough :(

[shdw]

@Przetok: Jak założyłem 160kg (wiecej sie nie da :<) na martwy, to nikt już nie podchodził ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[P.....k]

@shdw: hahaha, aż się przejdę w przyszłym miesiącu, tak podbić ego :D

[superbybak]

@shdw: u mnie przy racku są jeszcze większe (tu zdjęcie, widać 20stki), ostatnio mi się gryf skończył po założeniu 110kg + zaciski ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[shdw]

@superbybak: ostatnia seria bez zacisków, a pół talerza i tak wystawało :S ale fakt, da się przynieść metalowe talerze, tylko trzeba się pofatygować :P