#anonimowemirkowyznania
Witajta sportowe swiry. Nadszedl ten czas zeby zabrac sie za grubasa i go zabic. Waze 125 kg przy wzroscie 187 cm. Od czego zaczac zeby cos schudnac? Miliony diet, porad ale ciezko to wszystko zlozyc do kupy... Slodyczy nie jadam, piwko wypije, a tez super zle nie jadam. Poradzcie cos prosze bo jak tak dalej pojdzie to bede miec lustrzyce na maksa...
#zabicgrubasa #schudnac #dieta
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: tak perteptum mobile jesteś. Słodyczy nie jadasz, śmieciowego żarcia nie jadasz a tyjesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
mame oszukasz, tate oszukasz, wykopków nie oszukasz.

Przestań pić wszystkie słodzone napoje, przestań jeść słodycze typu cukierki czy czekolady. Zacznij jeździć na rowerze a za rok zobaczysz dobre efekty. Jak chcesz schudnąć bez większego wysiłku. Dorzuć do tego pompki i brzuszki i tyle
  • Odpowiedz
Drugi tydzień na diecie IF i na wadze pokazuje 2,5 kg mniej XD Do tego FBW w domu czuje dobrze forma na wakacje będzie xD od kwietnia może wrzucę siłke żeby trochę masy mięsniowej wrzucić i być dzikiem jak Kamilos

#zabicgrubasa
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach