Data: 25.01.2016 Godz: 11.10 Waga: 94.8 kg (+0.7 kg) BMI: 31.0 (+0.3)
To cud, że pomimo bardzo "grubego weekendu" (przyjąłem zdecydowanie ponad 4k kcal w sobotę, w niedzielę niewiele lepiej) tylko taki mały przyrost wagi, spodziewałem się zdecydowanie gorszego wyniku. Niestety z uwagi na wyjazd nie miałem możliwości ani ważenia się, ani uprawiania sportu. Dzisiaj wracam do walki ᕦ(^^ ˇ)ᕤ
Godz: 11.10
Waga: 94.8 kg (+0.7 kg)
BMI: 31.0 (+0.3)
To cud, że pomimo bardzo "grubego weekendu" (przyjąłem zdecydowanie ponad 4k kcal w sobotę, w niedzielę niewiele lepiej) tylko taki mały przyrost wagi, spodziewałem się zdecydowanie gorszego wyniku.
Niestety z uwagi na wyjazd nie miałem możliwości ani ważenia się, ani uprawiania sportu. Dzisiaj wracam do walki ᕦ(^^ ˇ)ᕤ
#wagacodzienna #postanowienianoworoczne
Obserwuj i trzymaj za mnie kciuki -> #nienienienieswissaccountszmieniasienalepsze