@AnonimoweMirkoWyznania: Lipoliza iniekcyjna podbródka, ok 120 zł za zabieg, 2-3 razy wystarczą bo otyłości nie masz.c--j ze wytrenujesz mięśnie, jak nad nimi jest tłuszcz. Ja jestem 2 tyg po pierwszym zabiegu i choć opuchlizna przez tydzień lekka była to zaczyna już się podbródek zmniejszać. Celem jest eliminacja tłuszczu z tej partii i będzie lux

@wuwuzela1: no to miałem na mysli żeby zrzucić tłuszcz

@s0ngo_: bez znaczenia jakie gumy, mogą być zwykłe orbitki albo mogą być Te tureckie gumy falim które możesz kupić na allegro. Najważniejsze jest wyćwiczyć mięśnie twarzy twojej słabszej strony aby zniwelować asymetrie.

Co do ćwiczeń to polecam ten zestaw ćwiczeń które pomogą przywrócić równowagę i pozwolą używać mięśni i sprawią że twoja słabsza strona nadgoni do bardziej rozwiniętej strony. Ja mam takie same asymetrie jak ty i stosuje takie ćwiczenia:Pokaż całość

@s0ngo_: polecam tylko te malinowe, bo te zwykłe smakują jak tektura i są kompletnie bez żadnego smaku.

@Polnischefuhrer: chłop co usmażył, piękny autoportret

@Polnischefuhrer: ja p------e Lempart xDD

@AnonimoweMirkoWyznania: To się nazywa retrogenia i takie wady zgryzu leczy się w duecie ortodonta-chirurg szczękowy. Dołącz do grupy na fb "Progenia, retrogenia i inne wady zgryzu" To kopalnia wiedzy i doświadczenia ludzi z podobnymi problemami.

@AnonimoweMirkoWyznania
Jeśli cofnięta szczeka to twój jedyny problem i nie jesteś s---------y psychicznie to nic z tym nie musisz robić. To nie przeszkadza w ruchaniu

@pieknykwiatuszek szyna relaksacyjna

@pieknykwiatuszek: Skup się najlepiej na leczeniu źródeł stresu i radzeniu sobie z nim w dzień(tak by to się jak najmniej odkładało w nocy). Oprócz tego są fizjoterapeuci stomatologiczni, u których można wypracować rozluźnienie mięśni szczęki i nauczyć się je wykonywać w domu. A, szyna relaksacyjna to must have.

@must: shock doctor

@must: na treningi same to ci wystarczy zwykły za 10zl po co ci droższy, tylko oddychać się będziesz uczył
Na sparingi możesz już kupić jak kolega wyżej napisał shock doctora

@HardMan: Raczej nie widzę zmiany.

@szmektalekawurst: on całe życie tak trzyma język więc wątpie w efekty XD

@Bryk: Że tak to ujmę, może coś wyniesiesz z tego:
Jeden chłopiec, urodził się z fiutkiem średnim, a drugi z zajebistym. OGROMNYM!
Spytacie, który jest szczęśliwy? Żaden!
Jeden jeździ na wózku, a drugi ma padaczkę.

@kolekcjonerblaszanychszyb: Dlaczego po lewej stronie gość na każdej takiej focie ma głowę pochyloną, a na prawej odchyloną? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Phyrexia oszukujo

@Nadnamiczuwalos: jakbym mial do wyboru taka szczeke jak zderzak a parke yeezy static reflective to wybralbym yeezy xDDDD zryty leb od blackpillka macie :D

@Northmaniack: Znaczy się właśnie to chciałem powiedzieć XD

@Lynx_: książkę jakąś fajną przeczytajcie to z aparycją typa po lewej będziecie ruchali więcej niż wam się będzie chciało

@Oppaiconnoisseur: xd, bo oni nawet po prawej nie są brzydcy, ale z lepszą szczęka to wiadomo

Natomiast jak ma się krzywy brzydki ryj to nawet kwadratowa szczęka nie pomoże, a tym bardziej jakieś książki xddd

@sadwykopek: Skoro masz takie pewne wychylenie, to pewnie trochę to utrudnia prawidłowy zgryz i równe oddychanie. Jestem po operacji kilka temu, więc jak chcesz to mogę coś napisać kiedyś.
Ale i tak najpierw najlepiej zrobić prześwietlenie, zbadanie położenia zębów dla właściwej oceny, bo jeśli chcesz się podjąć leczenia - to nie będzie łatwe, przyjemne i za szybkie.

@sadwykopek: Raczej bez żadnej diagnozy i czegoś wspomagającego to wada się tylko pogłębi. I twój wiek to dobry okres na rozpoczęcie takie leczenia, bo zwykle rozrost kości, żuchwy silnie spowalnia w okolicach takiego wieku. Ale i tak wpierw trzeba ocenić i zdiagnozować jak to jest z tym u ciebie.

@AnonimoweMirkoWyznania: jak musisz się pytać o takie rzeczy na mirko to i tak nie znajdziesz różowego

@SzalonyFanMalysza: fajne uczucie na twarzy po tym cwiczeniu, taka lekko sparalizowana jakby

@SzalonyFanMalysza: podaj źródło badań,z których korzystał, proszę.

@DyrmaZdzislaw: ochrona zwierząt może przecież ten człowiek krzywdzi tego psiaka:(

@DyrmaZdzislaw: Zdzichu, nie wiem, moze zadzwon do gminy i zapytaj, co zrobic w takiej sytuacji?