Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@downmino: Panie pośle Tadeuszu Woźniaku, proszę o prezentowanie chociaż minimum kultury osobistej i dobrego wychowania. Jeszcze raz Pan poseł zachowa się w ten sposób, to Marszałek Sejmu, JE Szymon Hołownia, nałoży na Pana karę finansową.
  • Odpowiedz
  • 3
@Pantagruelion: Panie ministrze, proszę się uspokoić, na swoją wypowiedź nie tylko wykorzystał Pan ustalone wspólnie 3 minuty, ale również 30 sekund, które z szacunku do Pana stanowiska otrzymał Pan dodatkowo.
  • Odpowiedz
@Smalec_z_ogorkiem: hehe ostatnio tj latem jak siedziałem na plaży z ziomkiem to przyszła jakaś wycieczka taka nie wiem, 8 klasa może.. i dziewczyny zdjęły buty a taki grubas ich kolega - O, STÓPKI! stupkarze sie w tancu nie p------a
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzień dobry mirki spod tagu #bieganie i może nie wiem #st00pki,
zacząłem swoją przygodę z bieganiem i ćwiczyłem na dystansie 8-10km, biegając w jakichś tam reebokach "do biegania".
Pojawił się problem gdy poszedłem na półmaraton - coś w rodzaju zapalenia rozcięgna podeszwowego - ból całego dołu stopy, zdarzało mi się to wcześniej np. w butach górskich, motocyklowych - ale tutaj zabiło mi to całkowicie nogi po kilku
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@trynki96: to raczej nie bedzie rozciegno, bo ono dokucza jak chwile sie nie ruszales. Czyli wstawanie rano, praca przy biurku, dlzusze siedzenie. A w trakcie aktywnosci zazwyczaj nie boli.

Moze byc tak, ze masz cos z podbiciem, moze plaskostopie. To wszystko gdybanie i do specjalisty warto isc.
On moze tez podpowiedziec jakie buty kupic, na co zwrocic, czy potrzebujesz jakis wkladek itd.

A nie rozpatrywales tego polmaratonu w kwestii przeciazenia?
  • Odpowiedz