Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 3
Króciutki spacer w nocy i spotkałem takich dwóch śwagrów #jezyki #spacerujzwykopem
- 2
Byłem na biskupiej kopie. Oczywiście ścieżki źle oznaczone i się pogubiliśmy,. Turystów w klapkach/japonkach już nie liczę.
http://www.endomondo.com/workouts/214954173/3804282
Wykres tylko na górę bo mi bateryjka padła :(
#wedrujace #spacerujzwykopem #gory #biskupiakopa ##!$%@?
http://www.endomondo.com/workouts/214954173/3804282
Wykres tylko na górę bo mi bateryjka padła :(
#wedrujace #spacerujzwykopem #gory #biskupiakopa ##!$%@?
Właśnie przeszedłem drogę z Chojen na Śródmieście z buta w japonkach na nogach. #lodz #spacerujzwykopem
- 4
@gresiu12: Żeby podkreślić trud wyprawy:)
@nieocenzurowany88: Czyli w sumie nie "z buta" tylko "z japonka' ;)
- 3
#endomondo #spacerujzwykopem #spacerzpsem
http://www.endomondo.com/workouts/206717629/10654261
Tak sobie połaziłem, próbowałem wrócić inną drogą... Ale powstrzymał mnie strumień. :C
http://www.endomondo.com/workouts/206717629/10654261
Tak sobie połaziłem, próbowałem wrócić inną drogą... Ale powstrzymał mnie strumień. :C
- 1
Poszedłbym chętnie na miasto się przejść po nocy ale żona już śpi i samemu mi się nie chce. Ehhh...
#whocares #rozkminy #spacerujzwykopem
#whocares #rozkminy #spacerujzwykopem
- 3
9212,58 km - 9,47 km = 9 203,11 km
http://www.endomondo.com/workouts/196061011/8231337
Nie wiem, jest jakaś sztafeta dla nie-biegaczy? :P
#spacerujzwykopem #spacerek #ksiezycowyspacer
EDIT: to już wiem, to się dołączam.
http://www.endomondo.com/workouts/196061011/8231337
Nie wiem, jest jakaś sztafeta dla nie-biegaczy? :P
#spacerujzwykopem #spacerek #ksiezycowyspacer
EDIT: to już wiem, to się dołączam.
- 6
9626,78km - 5,02km = 9621,76km
Z racji tego, że po wczorajszych wątpliwościach dot. mojego kolana doszedłem do wniosku, że zawieszam bieganie przynajmniej do czasu aż nie pójdę do ortopedy, żeby mi powiedział, czy nie jestem za tłusty i nie rozwalę sobie stawów :S wziąłem się dzisiaj za maszerowanie. Powiem Wam, że po pierwszym kilometrze łydy mnie bardziej w kość dawały niż po 3 kilometrach biegu. Nie wiem od czego to. Anyway, poznaję
Z racji tego, że po wczorajszych wątpliwościach dot. mojego kolana doszedłem do wniosku, że zawieszam bieganie przynajmniej do czasu aż nie pójdę do ortopedy, żeby mi powiedział, czy nie jestem za tłusty i nie rozwalę sobie stawów :S wziąłem się dzisiaj za maszerowanie. Powiem Wam, że po pierwszym kilometrze łydy mnie bardziej w kość dawały niż po 3 kilometrach biegu. Nie wiem od czego to. Anyway, poznaję
@Marmite: no serio mowie, miesnie sie nei rozgrzewaja tak jak przy bieganiu, przed marszem zrob sobie rozgrzewke lydek to nie bedzie cie bolec
- 1
@Solitary_Man: Ok, to zobaczę jutro :>
- 5
9 663,1km - 5,82km = 9 657,28km
http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/dn54men4df6r5anp
Prawie idealna godzinka spaceru, tego nie planowałem wychodząc :D powiem Wam, że całkiem ładne i malownicze te nasze polskie zadupia. Gdyby nie to, że wszędzie daleko...
#ksiezycowyspacer #spacerujzwykopem
http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/dn54men4df6r5anp
Prawie idealna godzinka spaceru, tego nie planowałem wychodząc :D powiem Wam, że całkiem ładne i malownicze te nasze polskie zadupia. Gdyby nie to, że wszędzie daleko...
#ksiezycowyspacer #spacerujzwykopem
- 5
Nie ma to jak orzeźwiający spacerek w leciutkim deszczu :> jakieś 7 km zrobione (telefon mi padł pod koniec trasy, więc na trackerze jes 5.44 :S), można chwilkę odpocząć.
9 688,54 km - 5,44km = 9 683,1km
http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/fr3sree49iveh3de
#spacer #spacerujzwykopem #ksiezycowyspacer
9 688,54 km - 5,44km = 9 683,1km
http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/fr3sree49iveh3de
#spacer #spacerujzwykopem #ksiezycowyspacer
- 1
@zacietrzewiony: No właśnie dopiero zauważyłem, że takie coś jest, zaraz edytuję posta
- 2
Tak ładne słoneczko dzisiaj, że na uczelnie skocze z kapcia to od razu pooddycham :) więc czas zaraz wychodzić.
#spacerujzwykopem ##!$%@?
#spacerujzwykopem ##!$%@?
- 28
Jako, że zdecydowanie więcej chodzę niż biegam proponuję odpowiednik sztafety i rowerowegorownika dla chodziarzy.
Jest to o tyle dobre, że nie macie wymówki, że nie macie formy, butów, czy roweru. Chodzi każdy, i każdy spokojnie może idąc na przystanek zbić to głupie 0.6km.
Cel? Proponuję księżyc dookoła (prawie 11 tys. km) troszkę dużo, ale myślę, że wbrew pozorom mniejszym kosztem można to zbijać niż biegając.
Ja pierwszy:
10 914,30 km - 17,55
Jest to o tyle dobre, że nie macie wymówki, że nie macie formy, butów, czy roweru. Chodzi każdy, i każdy spokojnie może idąc na przystanek zbić to głupie 0.6km.
Cel? Proponuję księżyc dookoła (prawie 11 tys. km) troszkę dużo, ale myślę, że wbrew pozorom mniejszym kosztem można to zbijać niż biegając.
Ja pierwszy:
10 914,30 km - 17,55
- 2
@Shaki:
Truchtanie różni się odbiegania zdecydowanie stylem ruchu, można biec naprawdę wolno, oraz iść naprawdę szybko. Ja należę do tych którzy chodzą szybko, a ja chodzę szybko bo wracam kiecy moja bateria umiera. Tempo 4-6km na godzinne to normalna prędkość marszu.
Truchtanie różni się odbiegania zdecydowanie stylem ruchu, można biec naprawdę wolno, oraz iść naprawdę szybko. Ja należę do tych którzy chodzą szybko, a ja chodzę szybko bo wracam kiecy moja bateria umiera. Tempo 4-6km na godzinne to normalna prędkość marszu.
- 1
@Deykun: zatem powodzenia życzę :)
- 2
Ehhh... Idę się przejść na spacer. Cały dzień coś produktywnego robiłem zamknięty w czterech ścianach, czas na zmiany!
#spacerujzwykopem
#spacerujzwykopem
Tym razem podążę za głosem Grzegorza Turnaua i będę szukać pomp ulicznych (oraz miejsc, gdzie się takowe znajdowały). Tworzę listę tych obiektów. Pomożecie?
1. ul. św. Ducha (Scena przy Pompie)
2. Rynek Główny
3. Collegium Maius
4. Rynek Podgórski
(...)
#krakow #zabytki #spacerujzwykopem #zwiedzajzwykopem #historia
@jantarka: To w ramach tych drugich, pompa była na ul. Szerokiej:
http://www.ap.krakow.pl/~raj/gal.php3?id=22