#sikownia

Cgt chyba będzie fajne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Będę testował wszystko po kolei #mirkokoksy #sikownia
Ale z tym 210 cytruliny to w uja lecą, zaraz będą robić opakowania po 100 gramow

Najlepsze
Wszystkie komentarze

Kj5s6f2dk7s54o

Kj5s6f2dk7s54o 2 l.

1

#sikownia

@wielbiciel_storm_iron: chyba nie ten tag xd

Darksed

Darksed 2 l.

0

Cgt chyba będzie fajne

@wielbiciel_storm_iron: Czyli jak rozcieńczyć kreatynę bezsensownym gównem które nie działa i ściągnąć więcej hajsu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Martenzyt_waleczny

Martenzyt_waleczny 2 l.

0

Jak szybko się dostosowują sciegna, przyczepy do nowego obciążenia? Czy nie ma czym się martwić?

Bo ogólnie mięśnie szybciej się przystosowują podobno, a sciegna wolno.
Jaki jest bezpieczny wzrost obciążenia na początku żeby nic nie strzeliło?
Chciałem 80kg atakować na przysiad ale tylko raz robiłem 70kg do tej pory. Może kilka razy 70 zanim 80.
#sikownia

Najlepsze
Wszystkie komentarze

zenoniusz

zenoniusz 2 l.

0

@Martenzyt_waleczny: wydaje mi się, że to dotyczy raczej osób na mocnym wspomaganiu

Martenzyt_waleczny

Martenzyt_waleczny Autor 2 l.

0

@zenoniusz: ok to próbuje potem 80

Beszczebelny

adult

4 l.

94

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Najlepsze
Wszystkie komentarze

I.....a

konto usunięte 4 l.

47

@Beszczebelny: Rosjanie r-------i spichlerz Europy jakim była Ukraina, ceny paszy drastycznie wzrosną to zobaczysz fileta za 30 zł za kilogram za jakiś miesiąc, góra dwa ( ͡° ͜ʖ ͡°).

W dodatku nie zapominaj, że fermy korzystają z ogromnej ilości energii na grzanie (gazowe i prądowe), a od nowego roku przedsiębiorcy dostali podwyżki ponad 300%+ za kWh. Jak ma nie drożeć w tym chlewie ( ͡°

c.....c

konto usunięte 4 l.

27

@Beszczebelny: barberów powaliło, u mnie na obrzeżach Poznania kasują po 70 zł za samą głowę