#sikownia

Jak szybko się dostosowują sciegna, przyczepy do nowego obciążenia? Czy nie ma czym się martwić?

Bo ogólnie mięśnie szybciej się przystosowują podobno, a sciegna wolno.
Jaki jest bezpieczny wzrost obciążenia na początku żeby nic nie strzeliło?
Chciałem 80kg atakować na przysiad ale tylko raz robiłem 70kg do tej pory. Może kilka razy 70 zanim 80.
#sikownia

zenoniusz

przedwczoraj, 09:34:12 via Wykop

@Martenzyt_waleczny: wydaje mi się, że to dotyczy raczej osób na mocnym wspomaganiu

Martenzyt_waleczny

przedwczoraj, 09:38:30 via Wykop

@zenoniusz: ok to próbuje potem 80

Beszczebelny

31.03.2022, 16:05:16 via Android

2 miesiące temu (2miesiace!, nie 2 lata...) dodalem taki wpis jak na screenie.

Wtedy zbulwersowało mnie 18.99 xd

Dzisiaj cena tego produktu w biedronce i lidlu to 22.99 xdd dwa miesiące. WTF

A i w międzyczasie VAT spadł do 0% xddd
(ಠ‸ಠ)

#inflacja #polska #mikrokoksy #zalesie #bekazpisu #sikownia #jedzenie #dieta #niebieskiepaski

Beszczebelny - 2 miesiące temu (2miesiace!, nie 2 lata...) dodalem taki wpis jak na s... — **źródło:** comment_1648742716XYNfWxI5fvSX0AKeuO109V.jpg
Pobierz

c.....c

konto usunięte 31.03.2022, 16:08:01

@Beszczebelny: barberów powaliło, u mnie na obrzeżach Poznania kasują po 70 zł za samą głowę

Iskaryota

31.03.2022, 16:44:29

@Beszczebelny: Rosjanie #!$%@? spichlerz Europy jakim była Ukraina, ceny paszy drastycznie wzrosną to zobaczysz fileta za 30 zł za kilogram za jakiś miesiąc, góra dwa ( ͡° ͜ʖ ͡°).

W dodatku nie zapominaj, że fermy korzystają z ogromnej ilości energii na grzanie (gazowe i prądowe), a od nowego roku przedsiębiorcy dostali podwyżki ponad 300%+ za kWh. Jak ma nie drożeć w tym chlewie ( ͡° ͜