Dzisiaj był 45. dzień z rzędu na rowerze. 2000km zrobione w tym roku póki co. Pewnie część osób nie zaliczy mi tego dystansu bo sporo na trenażerze - Wahoo Kickr+Zwift, czasem Bkool. Niestety Szanghaj nie rozpieszcza jeżeli chodzi o jakość powietrza, a mój cel w 2016 to jak najwięcej aktywnych dni niezależnie od przebiegu. Kungfu Panda approved.

PS. Kto z wykopków ma Zwift? Można by kiedyś zrobić jakiś mirkozwiftozlot i strzelić paręPokaż całość

Moje małe podsumowanie pierwszego roku na dwóch kółkach. Wiem, że nic specjalnego ale lepszy rydz niż nic!

Aktualnie mam grypę z kosmosu więc 2016 na razie zaczął się na trenażerze, żeby wypocić to badziewie ale ciężko idzie ;)

W tym roku w planach jakieś wycieczki "poza miasto", utrzymanie formy z poprzedniego sezonu, więcej aktywnych dni i będzie dobrze! Ale dalej nie mam zamiaru się ścigać ;)

Wszystkim rowerowym mirasom i mirabelkom życzęPokaż całość

325 171 - 62 = 325 109

#shutuplegs

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Dostawa #shutuplegs :D

#kolarstwo #szymonbike

#!$%@?! Powyżej 51 da radę!

#rower #kolarstwo #shutuplegs

Jak na niego patrzę, to mnie plecy bolą.

Pokaż spoiler

#shutuphour #shutuplegs #kolarstwo #jensvoigt

Oho, będzie ciężko. Chyba jednak przesada :<.

#shutuplegs <-to chyba jest tag do rekordu? #kolarstwo #rower

#shutuphour

http://rowery.org/2014/08/25/jens-voigt-konczy-kariere/

#kolarstwo #jens #shutuplegs #shutupretirement

Z jakim spokojem to mówi.

#kolarstwo #jens #shutuplegs #shutupretirement

I już zaraz będzie po wszystkim.

#shutuplegs #shutupretirement #farewelljens