#nofapchallenge 3/30
#nopornchallenge 3/30
#noalcoholchallenge 1/30
#pullupchallenge 1/30.
E: Wartości w dniach.
#nopornchallenge 3/30
#noalcoholchallenge 1/30
#pullupchallenge 1/30.
E: Wartości w dniach.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@KingKenny: Dlatego nie powinieneś robić wszystkiego jednocześnie, ale już zacząłeś to nie będę cię demotywował :D
Łatwiej jest jak sam wiesz robić po kolei niż drastycznie zmieniać swoje życie.
Łatwiej jest jak sam wiesz robić po kolei niż drastycznie zmieniać swoje życie.
konto usunięte via Android
#pullupchallenge 20 000 podciagnięć w rok. Ktoś się podejmie? 364 dni 20 000-50=19950 #silownia #mirkokoksy
konto usunięte via Android
@pwone: No chodzi o to żeby każdy sam tyle zrobił. Wiem, że to nie jest kosmiczna ilość ale do tego inne ćwiczenia i wystarczy do dobrej formy. :)
Komentarz usunięty przez autora
@KingKenny: To ciekawe rozwiązanie, zastosuję również u siebie.