Lody nie muszą być tuczące, niezdrowe i wysokokaloryczne. Przedstawiamy Państwu przepis na zdrowe i wysokobiałkowe, niskokaloryczne lody! WARTOŚCI ODŻYWCZE (2 gałki ok. 100g) : Energia: 66,4 kcal, Białko: 8,7 g, Węglowodany: 13,1 g, Tłuszcze: 0,5 g, Błonnik: 1,1 g

Dieta białkowa (znana również pod nazwami dieta proteinowa, dieta Dukana) jest obecnie najpopularniejszą dietą w Polsce, która zdobywa coraz większą renomę na całym niemalże świecie.

Zdaniem naukowców z Perdue University dieta proteinowa zwiększa ryzyko osteoporozy i co gorsza suplementacja preparatami z wapniem nie przynosi oczekiwanych efektów w tym przypadku.

Blog mojej cioci - zaczęła się odchudzać. W sumie nic ciekawego. Nie warto tam zaglądać. Więc niech nikt się nie ciska:)