Wróciłem do Polski, jest niesamowicie, trochę zimno tutaj, ale trzeba będzie jakoś to przeżyć, najbardziej będą mnie męczyć zimowa jazda samochodem po ekspresówce gdzie ludzie będą blokować jedyny pas z 60 kmh.
Mam ogromne plany jesli chodzi o programowanie i nie tylko w tym, bo chce uderzyć w sport, z 85 schudłem do 80 kg przy tej samej masie mięśniowej, jest dobrze i chce nauczyć się jednego języka więcej francuskiego na tęPokaż całość

No hej #plankowanie, wliczcie mnie też. Dzień siódmy zrobiony mimo rozcinania dziś ropnia na górnym dziąśle, fajny tremor na brzuszku. :)
Zawsze na czasomierzu ustawiam te +4 sekundy żeby mieć czas się uczciwie ułożyć.

Nie liczę na super spektakularne efekty, ale "trochę" kilosów mimo PCOS już zgubiłam i myślę, że poza siłką (zbyt rzadką, i tak wejścia mi przysługujące rozciągam jak mogę) to ciekawy dodatek do trwającej od dobrych kilkunastu miesięcyPokaż całość

Witam w środku tygodnia i zapraszam na #plankowanie.
Zapraszam również do zapisania się do listy.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

No halko, witam #plankowanie. Zapraszam na przytulaska z podłogą!
Zapraszam do spamlisty.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie, skrypt jest zepsuty i niestety wpisy będą w nieregularnych godzinach. Przeważnie popołudniowo-wieczornych.
Zapraszam do zapisania się do listy.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i zapraszam do deseczki z okazji minionej kilka chwil temu papieskiej godziny.
Niestety skrypt nadal nie działa.
Zapraszam również do zapisania się do listy.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Na ile klapsów na dziąsło zasługuje @IrvinTalvanen: za to, że skrypt do planowania postów się popsuł i dlatego nie było posta?
Zapraszam #plankowanie do wypowiedzi.
Małe pytanko? Wpisywać dzień? Najlepiej by było, żeby każdy, kto uczestniczy w zabawie napisał na którym jest i wtedy zrobię listę.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i zapraszam na przytulasa przed piątuniem!
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i dzisiaj troszkę później zapraszam na trzeciomajowe przytulaski z podłogą!
Od dziś obiecuję wpisy codziennie o 21! Jak nie to biczowanie.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i zapraszam na deseczkę przed snem!
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Halko #plankowanie dzień 13. Dodaję wpis wcześniej, póki jeszcze jestem w Olsztynie, bo potem mogę paść i nie powstać.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

1:30 / 4:20

0:30 + 1:00 + 1:30

#plankowanie

Witam #plankowanie w niedzielę i przepraszam za nie dodanie wczoraj posta, ale chyba umarłam po 12 h jazdy.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i zapraszam na przytulasa z podłogą przed piątkiem, piąteczkiem, piątuniem!
Zapraszam do zapisania się do listy.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Zapraszam #plankowanie i zastanawiam się czy czasem nie wstawiać postów późnym południem, bo wieczorem jak widać się nie wyrabiam.
Przypominam o zapisywaniu się do listy.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Przepraszam #plankowanie że dopiero teraz, ale o 20 akurat nie byłam w stanie, bo jechałam autem.Na szczęście większość ma dzisiaj wolne.
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i zapraszam na podłogę!
Jaka godzina Wam odpowiada?
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Poniedziałkowe #plankowanie i humor poprawiony!
#cwiczzwykopem #cwiczenia

Witam #plankowanie i zapraszam na niedzielne przytulanki!
#cwiczzwykopem

Witam #plankowanie i zapraszam na przytulasa z podłogą.
#cwiczenia #cwiczzwykopem #trening