Mirki, pierwszy raz od 7 lat wyskoczyła mi po raz kolejny rzepka. Kiedyś to był dość powszechny problem jak byłem nieruszającym się ulańcem, bieganie pomogło zapanować nad problemem (wzmocnienie mięśni), ale ścianka wspinaczkowa pokazała, że wciąż można tak niefortunnie przenieść siłę na nogę, że wypada. I wypadła tak konkretnie i na długo, więc kontuzja większa. Kontuzja mam nadzieję minię niedługo, ale na przyszłość muszę się zabezpieczyć. Mam tu na myśli coś oprócz
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
- 0
@Poemat: No właśnie nie znając firm, odrzucając te, które wyglądają jak neoprenowe szmatki z Lidla za 20zł oraz te, które oferują tytanowe ortezy na zamówienie to ta wygląda fajnie i według opisu będzie miała zastosowanie tutaj (jest jeszcze jeden model Patella, niewiele się różni konstrukcją i ceną). A cena 400zł jakby była faktycznie skuteczna to cóż - neoprenowa elastyczna Oppo kosztowała mnie kiedyś 200zł.
Przypomniałem sobie jeszcze, że moja stara
Przypomniałem sobie jeszcze, że moja stara
- 0
Mirki, mam problem i chciałem się do Was zwrócić o pomoc.
31 marca grając na orliku prawdopodobnie zerwałem więzadła i uszkodziłem łękotkę - lekarz tak mówi, ale dla pewności mam jeszcze zrobić rezonans. Ja wiem tyle, że wyciągnął mi ponad 50ml krwi, staw jest niestabilny i nie mogę go zgiąć.
Lekarz powiedział, żebym kupił ortezę z zegarem (napisał J.039). Wydaje mi się też, że mówił coś o długiej ortezie, bo taka przyda mi
31 marca grając na orliku prawdopodobnie zerwałem więzadła i uszkodziłem łękotkę - lekarz tak mówi, ale dla pewności mam jeszcze zrobić rezonans. Ja wiem tyle, że wyciągnął mi ponad 50ml krwi, staw jest niestabilny i nie mogę go zgiąć.
Lekarz powiedział, żebym kupił ortezę z zegarem (napisał J.039). Wydaje mi się też, że mówił coś o długiej ortezie, bo taka przyda mi
@ManDZiO: jeśli planujesz wyczynowo zrywać więzadła, to świetna inwestycja. Jeśli raczej na jednym planujesz poprzestać, to zwykła długa z zegarem, gdzieś 5-7 stów.
@ManDZiO: ja zainwestowałem w taką: MEDI M.4s comfort.
Lubię sport, więc jakbym się porwał na narty to w tej ortezie będę mógł to zrobić. Przed moim urazem grałem w jednej amatorskiej lidze w piłkę nożną i widziałem nawet gościa, który grał w tej ortezie. Właśnie upływa mi drugi tydzień od rekonstrukcji i jestem z niej zadowolony. Nie mam otarć. Mogę nawet powiedzieć, że jest wygodna.
Szybko rób rekonstrukcję i
Lubię sport, więc jakbym się porwał na narty to w tej ortezie będę mógł to zrobić. Przed moim urazem grałem w jednej amatorskiej lidze w piłkę nożną i widziałem nawet gościa, który grał w tej ortezie. Właśnie upływa mi drugi tydzień od rekonstrukcji i jestem z niej zadowolony. Nie mam otarć. Mogę nawet powiedzieć, że jest wygodna.
Szybko rób rekonstrukcję i
nosił ktoś orteze na kolano, po operacji? Jakieś polecacie?
#ortezy
#ortezy
@vivacristorey na łąkotki
- 0
dobre są stabilizatory reh4mat https://rehatop.com/pl/41-staw-kolanowy?q=Marka-Reh4Mat - tanie, polskie i wygodne.



https://fundacja.folkowisko.org/