6249,73 - 12,1 = 6237,63

Dzisiaj obyło się bez większych przygód...chociaż zdziwiłem się, widząc jedną parę, która zamiast tradycyjnie na smyczy prowadzić psa...spacerowała z dość sporych rozmiarów świnią ;) a teraz pora na mały ekshibicjonizm ;)

#sztafeta #biegajzwykopem #nogibiegaczy

6513,45 - 15,2 = 6498,25

Dziś nareszcie znalazłem czas na wybieganie. I nawet jestem zadowolony z wyników. Oprócz rękawiczek zaopatrzyłem się też w czapkę i mogę powiedzieć, że komfort biegu mocno się zwiększył. Niestety, nie wziąłem chusteczek, a po niedawnej chorobie męczy mnie jeszcze katar. ;/ Ponadto stwierdzam, że #biegajnoco to jednak najlepsza pora. Poza tym dziś było piękne, bezchmurne niebo. A, i szczerze mówiąc audiobook jednak wygrywa w moimPokaż całość

6520,91-7,46=6513,45

http://www.endomondo.com/workouts/252477124/8735486

#nogibiegaczy

#sztafeta

6731,94 - 4 = 6727,94

Nowe galoty sprawdzają się w takim nocnym chłodzie jak złoto. Zdjęcie zrobione przy pomocy skomplikowanego systemu luster ;)

#sztafeta #biegajnoco #nogibiegaczy

6786,16 - 5,02 = 6781,14

Dziś zamiast wybiegania było jednak #biegajzrodzino, bo się późno zrobiło. Liczę na to, że jutro się uda. ;)

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco #nogibiegaczy

7092,62 - 16,48 = 7076,14

Trochę se jednak polatałam, bo po tym, jak wyszłam oglądać ludzi na 34km maratonu to im pozazdrościłam i nie mogłam sobie odpuścić odrobiny przebierania nogami. A propos - obiecane #nogibiegaczy na tle peerelowskiego wystroju pokoju. Żarcik "trasę pani pomyliła!" słyszałam od przechodniów dwa razy. ;)

#sztafeta

7216,36 - 5 = 7211,36

Dzisiaj takie sobie 5 km, chwila przerwy od dłuższych dystansów. Oczywiście nie obyło się bez deszczu..

A jutro chciałbym zakończyć tydzień długim wybieganiem. ;)

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco #nogibiegaczy

7294,05 km - 8,03 km = 7286,02 km

Ej, ja też mam nogi!!

#sztafeta #nogibiegaczy

7311,68 - 7,59 = 7304,09

Pokaż spoiler

#sztafeta #nogibiegaczy

7423.86 - 9.5 = 7414.36 km

http://www.endomondo.com/workouts/251338405

#sztafeta #biegajzkobieto #nogibiegaczy

7444.34 - 10.04 = 7434.3

Dziś stanęło na #biegajzrodzino, bo po krótkiej przerwie mamie wróciła ochota na bieganie.

Wychodzi na to, że 7 km zrobiłem z mamą, a pozostałe 3 już sam, w sensowniejszym tempie.Pokaż całość