377901.21 - 10.34 = 377890.87

http://runkeeper.com/user/884868000/activity/300401365

#sztafeta #butwtrasie #lewybutwtrasie

378793.47 - 9.64 - 11.23 - 10.82 = 378761.78

wtorek: http://runkeeper.com/user/884868000/activity/297924827

czwartek: http://runkeeper.com/user/884868000/activity/298660381

sobota:Pokaż całość

381154.22 - 11.19 = 381143.03

http://runkeeper.com/user/884868000/activity/296271089

No i oczywiście #butwtrasie #lewybutwtrasie #sztafeta

381355,6- 20.01= 38135,59

Mireczki, podrzuccie proszę jakieś linki do spodni i kurtek/bluz do biegania na zime. Bo brakuje mi tego na treningi zimowe.

Poza tym dziś chalange: 20km poniżej 2h. Udało się :)

#sztafeta #butwtrasie #lewybutwtrasie #biegajzwykopem #biegajzksiezycem #bieganie #wincyjtagow

381763.46 - 10.42 = 381753.04

http://runkeeper.com/user/884868000/activity/295518046

Kontynuując świecką tradycję: #butwtrasie #lewybutwtrasie

#sztafeta

381577.54 - 10.98 = 381566.56

http://runkeeper.com/user/884868000/activity/294593450

Przez pierwsze dwa kilometry (zanim się człowiek nie rozgrzał) było naprawdę ciężko i sądziłem, że zimny wiatr zedrze mi skórę z twarzy. Ale potem przestałem cokolwiek czuć ;) i jakoś poszło.

DodatkowoPokaż całość