#dieta #mikrokoksy #silownia #zdrowie Od jutra ( ͡°͜ʖ͡°) tworzę własny tag #kajaktrzymaforme pod którym będę publikował moje postępy oraz to czy udało mi się nie przekroczyć 2500 kcal. Przez ostatnie miesiące jadłem sporo więcej, niż potrzebuje mój organizm. Przytyłem już ponad 10kg, spadła moja forma na #crossfit ponieważ wolałem jeść w domu niż iść
Od jutra ( ͡° ͜ʖ ͡°) tworzę własny tag #kajaktrzymaforme pod którym będę publikował moje postępy oraz to czy udało mi się nie przekroczyć 2500 kcal. Przez ostatnie miesiące jadłem sporo więcej, niż potrzebuje mój organizm. Przytyłem już ponad 10kg, spadła moja forma na #crossfit ponieważ wolałem jeść w domu niż iść
Komentarz usunięty przez autora