Wszystko

Najnowsze

Archiwum

cococabana
  • 0
@nomoreregrets: Oj tak, speedcore. Ja w hc siedze raptem od ok. 3 lat, więc mam jeszcze mnóstwo do odkrycia... jestem w fazie 'zajarania' tym wszystkim, czyli pewnie w fazie, w której Ty byłeś parę lat temu. Żaden tam ze mnie znawca i prawdę mówiąc nie mam zamiaru jakoś poświęcać życia tej muzyce, że się tak wyrażę ;) Bardzo możliwe, że mi się to przeje, wiesz, rozmawialiśmy sporo o coraz większej
  • Odpowiedz
n.....s
n.....s
  • 1
@cococabana: Jeśli chodzi o gabber to tylko i wyłącznie został crossbreed, czyli mieszanka z mocnym dnb. Tylko tutaj może coś się rozwinąć... Po tym jak zagłębiłem się w dnb (to wszystko przez uderzenie pioruna, dziwne coolstory (sic)), a teraz w minimal techno i trip-hopowo ambientowe mieszanki, jakoś nie ciągnie mne do czegoś mocniejszego. Postanowiłem też obadać całe radio Evosonic - 25 GB audycji z lat 97-99. Parę miesięcy mi to
  • Odpowiedz
d.....y
d.....y
  • 5
3679 - 1,5 = 3677,5

Dzis zaczalem cykl na kreatynie. Trec creatin 100% a jutro dojdzie paczka z thermo speed extreme. Zrobilem sobie rowniez nowy plan i po dzisiaj stwierdzam, ze jak na te chwile jest okej. Dzisiaj pompowalem biceps i plecy. W sumie biceps ladnie spompowany a plecy wydaje mi sie srednio. Jakie sa najlepsze, najbardziej wymagajace cwiczenia na plecy? Od jutra biegam w dni NT. Dodaje jeden z moich dzisiejszych
d.....y - 3679 - 1,5 = 3677,5 Dzis zaczalem cykl na kreatynie. Trec creatin 100% a...

źródło: comment_EgQRwJyE7FO954huyMloW7DTFWhE8SZU.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
churagan
  • 1
@dualizmXkorpuskularnoXfalowy: oczywiście. zacznij od bardzo małych ciężarów i cierpliwie ucz się techniki, pomału zwiększając ciężar. nagraj jakiś filmik z boku ze swoją formą, żeby sprawdzić jak Ty to robisz i porównaj z jakimś tutorialem z youtube. tak chyba najłatwiej eliminować swoje błędy. Ja bym jeszcze zamienił wyciąg górny na podciąganie różnymi chwytami (wąsko, szeroko, podchwyt, nachwyt) jeśli podciąganie nie sprawia dla Ciebie problemu.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi