Mirki, polecacie jakies ćwiczenia, tutoriale lub po prostu z własnego doświadczeni naukę stania na rekach? Chodzi o równowagę. Potrafię ustać przy ścianie 2min. Ale bez ściany to jakies Max 10min. #cwiczzwykopem #gymnastic #stanienarekach #sport
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
Very flexible gymnast girl. Splits - Video Dailymotion

Very flexible gymnast girl. Splits
z- 0
- #
- #
- #

barti-kaszanka
via iOS- 1
konto usunięte
- 1
@barti-kaszanka: ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Ja się nauczyłam będąc dzieckiem i jak już się nauczyłam to z pokoju do pokoju normalnie nie szłam tylko na rękach. Ogólnie chcesz stać w miejscu? Chyba jednak na początek dobrze jest dreptac dłońmi żeby łapać rów owage.
konto usunięte
- 1
@barti-kaszanka: ja byłam dzieckiem (7-8 lat) i miałam bardzo duży dom. zamiast po nim chodzić na nogach, chodziłam po nim na rękach, co czasami wkurzało matkę jak np. kazała coś szybko przynieść( ͡° ͜ʖ ͡°) jakiś czas miałam taką zajawkę. Potem jak już się zaczęły normalne zajęcia z w-fu a nie tylko kółeczka i stary niedźwiedź mocno śpi, to sobie łaziłam po sali gimnastycznej, bo normalnie
6
The Ultimate Trampoline Fails Compilation

Kompilacja upadków na trampolinie
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
13
Gimnastyka poziom very hard

Nigdy nie słyszałem to tej odmianie gimnastyki, a jest naprawde imponująca.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
3
Gimnastyka pupy

bardzo ciekawe ćwiczenie
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #