741 kcal

b: 59,4 g
t: 19,4 g
w: 84,8 g

- pierś kruczka pieczona w rękawie foliowym - przyprawa do kurczaka złocista kamis + cebulka + carry + czarny pieprz
- kasza jaglana
- surówka z kapusty kiszonej

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

611 kcal

b: 35,7 g
t: 21,3 g
w: 62,1 g

- makaron spaghetti pełne ziarno
- sos boloński z mięskiem mielonym
- ser żółty
[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

1042 kcal

b: 32,4 g
t: 54,6 g
w: 115,7 g

- ryż
- duszona cebulka ze szynką

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

trochę ponad kilo

b: 90,1 g
t: 79,2 g
w: 263,4 g

- prawdziwa polska pizza od prawdziwego polaka

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie #prawdziwapolskapizzaodprawdziwegopolaka #pizza #pitca #picca ]

Dzwoń do morele i usłysz że jesteś 41 w kolejce,a infolinia jest do 18. Zdążę?:D
#gownoztegobedzie #gownowpis

647 kcal

b: 30,1 g
t: 38,1 g
w: 46,3 g

- krokiety

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

No co tu mówić długo no...
#gownowpis
#gownoztegobedzie

415 kcal

b: 46,1 g
t: 4,6 g
w: 48,8 g

- pierś kruczka pieczona w rękawie foliowym - przyprawa do kurczaka złocista kamis + cebulka + carry + czarny pieprz
- kluski śląskie

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

503 kcal

b: 37,1g
t: 8,9 g
w: 74,1 g

- pierś kruczka pieczona w szklanym naczyniu z:
- włoszczyzna w słupki
- kopytka
- buraczki

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

974 kcal

b: 47,1 g
t: 46,3 g
w: 90,1 g

- trendy lunch orkisz, vermicelli, pomidory
- mielone
- kiszone
- herbata zielona

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

Strasznie dużo na głowie, z niczym się nie wyrabiam. Co robić ))¯_(ツ)_/¯
#gownoztegobedzie

1083 kcal

b: 59,7 g
t: 58,8 g
w: 75,4 g

- trendy lunch orkisz, vermicelli, pomidory
- mielone

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

629 kcal

b: 81,5 g
t: 22,1 g
w: 71 g

- trendy lunch orkisz, vermicelli, pomidory
- surówka z kapusty kiszonej
- pierś z kruczka - pomysł na w ziołach prowansalskich

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

#pomocy #gownoztegobedzie #pytanie
Pomóżcie, muszę się uczyć, a mi się nie chcę.

502 kcal

b: 64,7 g
t: 11,3 g
w: 64,5 g

- trendy lunch: pęczak, bulgur, soczewica zielona
- ogórki kiszone
- pierś z kruczka - pomysł na w ziołach prowansalskich
- herbata zielona

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

995 kcal

b: 42,7 g
t: 47,4 g
w: 97,9 g

- ryż
- jajka sadzone
- surówka z kopierkiem

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

860 kcal

b: 43 g
t: 19,5 g
w: 117,4 g

- makaron pełnoziarnisty pasanti świderki
- sos boloński na mielonym mięsie wieprzowym z pomidorami z puszki
- herbata zielona

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

1087 kcal

b: 55,8 g
t: 27,9 g
w: 140,2 g

- makaron pełnoziarnisty pasanti świderki
- sos boloński na mielonym mięsie wieprzowym z pomidorami z puszki
- herbata verdin fix

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

545 kcal

b: 46,4 g
t: 8,9 g
w: 63,9 g

- pierś kruczka pieczona w szklanym naczyniu - przyprawa do kurczaka złocista kamis
- trendy lunch: pęczak, bulgur, soczewica zielona
- kiszone

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]

683 kcal

b: 44,9 g
t: 16 g
w: 87,4 g

- pierś kruczka pieczona w szklanym naczyniu - przyprawa do kurczaka złocista kamis
- trendy lunch: pęczak, bulgur, soczewica zielona
- surówka z kapusty kiszonej

[ #gotowanietomojapasja #gownoztegobedzie ]