#glodowka #glodowkasoogood #detoks #zdrowie #odzywianie #superfood

siema, jutro zaczynam swoje 72h głodówki. Sama woda + herbatki ziołowe i suplementacja wit D, aszwagandy I kwasu masłowego I węgiel aktywowany. Myślę nad włączeniem do tego spiruliny w proszku ale przez jej wysokie wartości odżywcze zastanawiam się czy to by dalej była głodówka czy już nie. Ktoś coś podpowie? Pozdrawiam
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chciałbym zrobić głodówkę, ale pracuje fizycznie. Czy wśród Mirków z tagu #glodowka byli zawodnicy którzy przeprowadzali ją mimo fizycznego zajęcia codziennie po 8h, i nie zemdleli z wycieńczenia? #glodowkasoogood
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie radzę, praca fizyczna to pewnie ponad 5000 kcal, więc raczej po 3 dniach wyzioniesz ducha. Ja tylko mogę dodać że 2 dni na samej kawie z mlekiem i cukrem skutkował spadkiem wydajności, zmęczeniem, dziwnymi nastojami ...
  • Odpowiedz