Czy są skuteczne diety? Która jest najskuteczniejsza i najzdrowsza? Czy można jeść i chudnąć, mieć urozmaiconą i zdrową dietę, nie odczuwać głodu i tracić zbędne centymetry? Okazuje się, że tak! Dieta Motignac’a nie jest tak naprawdę dietą a pewną filozofią odżywiania się. Co ciekawe obala mit kalorii, nie musimy na nie uważać, liczyć i chudniemy