@moniuszki: https://www.gdziepolek.pl/produkty/29594/feroplex-plyn/apteki może akurat któraś blisko ciebie

@moniuszki faktycznie widze ze teraz jest z tym problem :o wtf. Matka brala to prawie 2 lata i nigdy nie było z tym lekiem problemu

@mateuszmozol suplementy diety. A z jedzenia: wątroba ma dużo żelaza, płatki kukurydziane (mają suplementację żelaza).

@Trujkont: bo hemoglobina jest ważniejsza, gospodarka żelazem jest skomplikowana i wiele czynnikój zaburza lub zwiększa dostępność,
żelazo przedawkowane extra szybko tworzy nowotwory, lekkie zwiększenie przyswajania to dokwaszenie diety,
niedawno był przykład kiedy osoba jadła dużo kurkumy i miała nisko ferytynę, a żelazo ogólnie w krwii wysoko

@KollA: a co jeśli brałem czasem falvit