Wakacje tuż tuż, więc postanowiłem ze znajomym trochę ułatwić ćwiczenia A6W moim skromnym zdaniem jedne z najlepszych na poprawę kondycyjną i wizualną brzucha w jedyne 6 tygodni! Strona jest ciągle poprawiana jest to projekt hobbystyczny. Zapraszam! Niech już nikt nie straszy swoim schabem na plaży!

Jak wiadomo 6 weidera jest popularna i zrobiła już w sumie i tak kariere. Wiem, że temat o 6 już był, ale zamieszczam ten, dla tych którzy mają jakieś wątpliwości co do ćwiczeń. Tutaj jest wszystko dobrze wyjasnione i wytłomaczone.