@OCIEBATON: defetysta

@PLACEK_WYKOP: kraza opinie ze te opcje, tak samo jak te DFV, sa juz dawno temu shedgowane. ja osobiscie uwazam ze sa gole jak stara baba na plazy nudystow. squeeze soon. lambo

@Rabusek: witam, to chyba dzis

@heheszkitroche: rzadko teraz robie, tylko po jakichs eskapadach weglowych, ale jak juz to rano. w stabilnej ketozie skoki nie powinny byc duze, wiec w sumie nie ma wiekszego znaczenia kiedy robisz. oczywiscie badamy krew a nie mocz czy tam oddech.

@jakno: witam, chyba tak

@jakno: nerwy ze stali i diamentowe jaja potrzebne

Co pozwala nam ketogenikom ignorowac podwyzszony?

@pussi_magnet: hipoteza ze cholersterol w mainstreamowym rozumieniu i metodologii badan, to mit i jest zle interpretowany

ale to chyba nie zmienia faktu, że kalorie to kalorie

@Ojciec_Slabeusz: kalorie sa w keto drugorzedne. chudnie sie przez wspomniana wyzej leptyne, niski poziom insuliny i normalny metabolizm, w porownaniu do zwyklego ograniczania kalorii na weglach, kiedy to spalanie spada. na poczatku jest duzy spadek wagi przez wypompowanie wiazanej przez glikogen wody. polecam nie jesc sniadan i na poczatek zrobic sobie 6-godzinne okno zywieniowe. potem bedzie latwiej zmniejszyc je doPokaż całość

-@adeo1987: 0.8-1.5

@czuczupikczu: w takim razie nie jestes uzalezniony od slodkiego tylko od wegli. parcie na slodycze jest normalne na adaptacji. musisz to przezyc.

@tankowiec_lotus: troche oslepiaja na jakies 30 sekund. generalnie gowno robia

@Hakunamatata57: tickety na bron sobie zostawiaj. wyzej w kampanii sa lepsze bronie i warto na nie odkladac. zolnierzy bedzie ci i tak brakowac zaraz jak bedziesz ich do akademii dawal, ale przy nich akurat nie ma sensu ticketow kisisc

@Rabusek: jak mesjasz sie podwoil to znaczy ze to juz jutro.

@Rabusek: pytanie czy zdaze od bociana pozyczyc do 15:30

@EbolaGay: @Rabusek: przeciez retail posiada 7%. bloomberg terminalowi nie wierzycie? xD