Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko269
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

xyzqwe
xyzqwe

xyzqwe

Dołączył 5 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 51
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 51
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 3
xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe 16.02.2019, 14:18:48
  • 2
#dystymia #psychologia #motywacja
#depresja
Mam rozkminę.Panowie czy komuś sport/siłka/inne sporty pomogły w pokonaniu depresji / dystymi / zaburzenia nastroju / zaburzenia osobowości?
Mam częste zmiany nastroju, stwierdzoną dystymię biorę leki ale męczy mnie takie życie.
Zacząłem biegać ale jak to wiadomo w depresji ciężko jest wytrzymać + do tego mam problem z wytrzymałością do czegokolwiek.
Teraz wróciłem z biegania i lepiej się czuję, mam rozkminę aby zabrać się za siłkę i pomyślałem że może komuś na wykopie pomogła siłka z wyjściem z doła / depresji itd.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe
Autor
16.02.2019, 14:46:01
  • 0
@koralowiecc: Bardzo ciekawy artykuł dziekuję.
Książka zamówiona i tylko ją będę czytał, olać rozwój z którego nie mam efektów.Co do efektów to trening pomaga mi jak również medytacja ale ciężko mi się skupić.
Próbowałem wielu rzeczy np afirmacje czytane i mówione na głos (nie pomagają) psychoterapia(pomogła ale nie zmieniła) psycholog(pomogła ale nie zmieniła) leki(pomagają utrzymują nastrój ale dół przy nich też zdarza się a przy lekach czuję osłabienie bo tak
  • Odpowiedz
xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe
Autor
18.02.2019, 13:25:24
  • 0
@regis667 dzięki za post, zacznę od siłowni, wartościowy post.
@Kerrigan dzięki za post,

@cat_skeleton
Byłem na odziale dziennym 3 miesiące 9-13 i grupa lekarzy stwierdziła że mam dystymie.Chociaż szczerze to nikt nie może w 100 % to takie zgadywanie lekarzy, przez co też nie mogą powiedzieć też zgadywanka.
Inny lekarz mówił że mam zaburzoną osobowość inny że depresja inny nastroje, tak jest z problemami psychicznymi w 100 % nie potwierdzą tego
  • Odpowiedz
Murasame
Murasame
Murasame
03.02.2019, 20:12:30
  • 5
To jest śmieszne, że kupuję na #origin Crisis 1 i muszę szukać na necie jak odpalić go na windows 10, zupełnie tak jakbym pobrał słabego pirata i musiał cracków szukać...

#gry #gorzkiezale
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe 03.02.2019, 22:59:16
  • 0
@Murasame: sprawdź origin pass cała seria crysis 1,2,3 też np dead space 1,2,3 i inne gry a cena ostatnio była promocyjna ok 4zł
  • Odpowiedz
xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe 30.01.2019, 19:09:05
  • 0
Cześć, potrzebuję waszej pomocy :)
Aktualnie mam kartę graficzną radeon r9 270 i chcę zmienić na o wiele lepszą gdyż nie czuję grania na padzie, chcę wrócić do pc.
Szukam karty graficznej do 1000 zł. Czy ta karta graficzna będzie pasowała do zestawu? [pcie jest takie samo czy coś jeszcze trzeba sprawdzić? ]
Nie szukam hiper grafiki po prostu chcę zagrać w nowe tytuły a na obecnej karcie nie da się w nie grać.
Zestawienie kart graficznych:
https://www.ceneo.pl/porownanie/73/msi-radeon-r9-270x-p26734671-vs-xfx-radeon-rx-580-p51376742
xyzqwe - Cześć, potrzebuję waszej pomocy :) 
Aktualnie mam kartę graficzną radeon r9...

źródło: comment_sfwCvyNfVTrsuQ6jDmmjMpbEvliWgwyf.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe
Autor
30.01.2019, 19:40:56
  • 0
@plaisant
podaj namiary :)
nowa na allegro 1500 zł
co do fps +20 więc trochę inna liga
  • Odpowiedz
xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe
Autor
30.01.2019, 20:23:39
  • 0
@plaisant
Ciekawa grupa ale jednak boje się używanej kupić, co do gwarancji to nie wierzę, może mówić że jest gwarancja ale jak będzie problem to oleje sprawę a wystarczy nie podbita i już problem, może troszkę negatywnie ale boje się kupować a jeszcze poza allegro to już ciężko.
Myślałem o nowej karcie graficznej wolę więcej zapłacić ale mieć spokój, też sobie tłumaczę że te nowe karty graficzne są lepsze jeśli chodzi o podobną kategorię.
Co do geforce nowy jest drogi.
Tutaj nowa 2060 kosztuje 1600 zł popatrzyłem na YT i fps w grach pow.100 więc bardzo dużo, też mnie bardzo zaciekawiła.
Tak pomyślałem że max kwota to 2000zł wiadomo chcę coś
  • Odpowiedz
xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe
Autor
30.01.2019, 20:30:24
  • 0
Co myślisz o tej z allegro?
YT sporo fps w grach
https://www.youtube.com/watch?v=Hg3ACQ4ZfVQ
słabe opinie na ceneo :(
https://www.ceneo.pl/74911996#tab=reviews_scroll

co do ocen ocb?
  • Odpowiedz
xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe 15.01.2019, 11:14:53
  • 1
Czy ma ktoś z was tzw lekką depresję czyli dystymie? Czy sobie jakoś poradził w 100 %?
Jak sobie radzicie z częstymi zmianami nastroju?

#depresja #psychologia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe
Autor
15.01.2019, 11:26:07
  • 1
@wytrzzeszcz dzięki, lekarz średnio pomógł psycholog też / regularny sen hmm to właśnie jest bardzo ciekawe zauważyłem że sen i chodzenie spać przed 24 i wczesne wstawanie reguluje dzień tak jakby samo , ruch dokładnie staram się coraz więcej jak mam doła to spacer ale kiedyś miałem blokadę na wyjście, nowe odczucia? dokładnie to o co tutaj chodzi?

@hwk1988 dzięki, powiem ci że siłkę probowałem crossfit też ale to nie
  • Odpowiedz
biauywilg
biauywilg
biauywilg
15.01.2019, 05:48:53
  • 1
macie tak czasami, że nic wam się nie chce? jakieś macie plany, cele do zrealizowania na dany dzień, ale ledwo możecie zwlec się z łóżka przez co szykujecie się na ostatnią chwilę?

na szczęście jak już się wprowadzi w stan robienia rzeczy to jakoś się żyje, do momentu aż zrobi się przerwę. oby to była tylko kwestia pogody (づ•﹏•)づ

#przemyslenia #gownowpis #
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xyzqwe
xyzqwe
xyzqwe 15.01.2019, 11:19:21
  • 0
@biauywilg:
Miałem tak, to przez braku sensu w życiu mało zajęć + brak roboty.
Musisz się czymś zająć, mi bardzo pomogły sporty walki MMA, dokładnie to znajdź sport który lubisz i chodź na niego, ja zmuszałem się do siłki crossfit ale nie jarało mnie to dopiero zobaczyłem sporty walki i to jest to ;)
Biały walcz bo to niebezpieczne oznaki to może być deprecha zły nastrój lub pogoda albo brak
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 2 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 14.01.2024

    Rocznica

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl