Dobranoc, przyjemnych snów
#dobranoc

Nie przyjeżdżam w tym roku na święta do rodziny. Poznałam i poznaję nadal ich prawdziwą stronę. Cieszę się z tego, że stawiam siebie na pierwszym miejscu, moje bezpieczeństwo i szczęście. Z drugiej strony jestem mega przygnębiona tym jak zdałam sobie sprawę, że rodzina to żadna wartość. Dosłownie żadna. Całe życie miałam podejście że rodzina to świętość i rodzinie można wszystko wybaczyć. No nie można i nie powinno się. Odczuwam trochę ból zPokaż całość

Czuję się teraz pusty w środku. Chciałbym coś poczuć.
#zalesie #depresja

Jutro mam wizytę u psychiatry. Od ładnych paru lat zmagam się z #depresja i #nerwica Ostatnimi czasy lęki są mocno rozkręcone. Mocno utrudniają mi życie. Na jaki lek się zdecydować? Na przestrzeni lat przerabiałem z miernym skutkiem sertralinę, wenlafaksynę, buspiron, pregabalinę, chlorprotixen.
#psychiatria #pytanie #pytaniedoeksperta #nerwicalekowa

Mam 2 cm mniejszy bęben. Jeszcze trochę i będę wyglądał tak samo jak 10 lat temu.
#czujedobrzeczlowiek #wygryw

Sobota. Czas na serniczek.

Twaróg, ricotta, ciasteczka owsiane, pulpa z mango, pulpa z marakui, śmietanka, troszkę cukru i żelatyna.

Mango, marakuja i odrobina mięty jabłkowej do dekoracji.

JakPokaż całość

Jaki ja jestem bezwartościowy.