Jakoś tydzień temu postanowiłem przejść na keto, przestawiłem się z dnia na dzień z dużych ilości węglowodanów na tłuszcze i białka, na początku była padaka, ale teraz jest już gicior i poczytałem w necie, że najlepszym sposobem na sprawdzenie czy organizm jest w ketozie jest zrobienie sobie głodówki na 20-24h, tak też zrobiłem i sam jestem zdziwiony, ale po przeszło 20h od ostatniego posiłku bogatego w tłuszcze, a ubogiego w węglowodany (w
@xtake: tak, tak :D
To co opisałeś to się nazywa Intermittent fasting 4/20 i może być stosowany długotrwale. Jest to bardzo zdrowe.
Natomiast jak się organizm przyzwyczai to będziesz normalniej odczuwał głód (no może nie po 3 godzinach jak na węglach). Ja na początku jadłem 1200 kcal dziennie i byłem pełny.
To co opisałeś to się nazywa Intermittent fasting 4/20 i może być stosowany długotrwale. Jest to bardzo zdrowe.
Natomiast jak się organizm przyzwyczai to będziesz normalniej odczuwał głód (no może nie po 3 godzinach jak na węglach). Ja na początku jadłem 1200 kcal dziennie i byłem pełny.
@xtake: Niektóre badania pokazują, że głodówki powyżej 16h zaburzają produkcję hormonów, zwłasza u kobiet, więc doradzałbym ostrożność. Lepiej się badaj, wdrażaj zmiany powoli i obserwuj zamiast pytać tu na wykopie.
Z najbardziej common starterów chyba tylko chaos startery (toxic rain, essence drain, soulrend etc) nie dostały nerfa, opłaca sie czyms innym oprócz tego grać na start ligi?
Nie mówie o slamach bo one teraz chyba będą mocarne, ale nie chce mi sie czyścić mapy 20 minut ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pathofexile
Nie mówie o slamach bo one teraz chyba będą mocarne, ale nie chce mi sie czyścić mapy 20 minut ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pathofexile
@smawek12: głównie patrzyłem na gemy + cluster pod toxic raina to jedyny nerf który znalazłem to cluster 10% -> 6% i void manipulation, mysle ze to mało obrazen zabierze z tego builda mimo wszystko, szczegolnie na pathfinderce gdzie dodatkowe 2 nodki z % flask effect wleciały
edit. chociaż witchfire brew dostał nerfa na dot dmg, to może zaboleć w early end game :/
edit. chociaż witchfire brew dostał nerfa na dot dmg, to może zaboleć w early end game :/
Nie widziałem żeby było więc wrzucam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na stronie wowa można odebrać 2 darmowe pety:
Bananas
Daisy
#rozdajo #wow #worldofwarcraft
Na stronie wowa można odebrać 2 darmowe pety:
Bananas
Daisy
#rozdajo #wow #worldofwarcraft
@xtake: w aplikacji b.net jest info
#programowanie #cpp #naukaprogramowania
Cześć, aktualnie jestem w trakcie pisania pewnej aplikacji i zależy mi na (przynajmniej podstawowym) bezpieczeństwie danych, które będę przechowywać po stronie klienta (nie ma możliwości trzymania tego na serwerze). Dlatego zastanawiam się czy istnieje jakiś sprawdzony sposób którym z poziomu usermode na prawach administratora można sprawdzić wszystkie procesy pod kątem tego czy któryś z nich czyta pamięć procesu mojej aplikacji przy użyciu ReadProcessMemory
Cześć, aktualnie jestem w trakcie pisania pewnej aplikacji i zależy mi na (przynajmniej podstawowym) bezpieczeństwie danych, które będę przechowywać po stronie klienta (nie ma możliwości trzymania tego na serwerze). Dlatego zastanawiam się czy istnieje jakiś sprawdzony sposób którym z poziomu usermode na prawach administratora można sprawdzić wszystkie procesy pod kątem tego czy któryś z nich czyta pamięć procesu mojej aplikacji przy użyciu ReadProcessMemory
@LazyInitializationException: Wiem, że zawsze jest możliwość, choćby kernel, ale chce zablokować przynajmniej jakieś cheatengine i inne badziewia dla laików. Jest jakiś sprawdzony sposób na zrobienie takiego hooka żeby nie wykrywało apki jako potencjalne zagrożenie przez choćby defendera?
Komentarz usunięty przez moderatora
Do zobaczenia za rok
#2137
#2137
#2137
źródło: comment_1648928198DPVpmkvy8NWe8D0f7faVHL.gif
Pobierz