wolfKida
  • 914
Poraz drugi odrzucili moje podanie do szkoły artystycznej w Wiedniu… chyba zaraz cos rozpętam
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wilcze_ziele
  • 0
#chudnijzwykopem #mikrokoksy #dieta
Cześć,
era anonimowego przeglądania wykopu minęła. Postanowiłem wziąć się za siebie i zejść z wagą do okolic 90 kg. Nawyki żywieniowe powoli zmieniam, chociaż wydaje mi się, że aż tak źle nie jem. Dodatkowo planuję zapisać się na siłownie dla samego ruchu. Jednak tutaj chciałbym się o coś was, doświadczonych w tej kwestii ludzi spytać.
O co chodzi z tym białkiem? Jak i
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wolfKida
  • 0
@wilcze_ziele: Ogolnie jak chcesz schudnąć to najłatwiej i najprzyjemniej jest trzymac kalorie i chodzic na zwykle spacery, waga schodzi jak szalona wiem po sobie takze chyba nie ma sensu wydawac hajsu na siłownie jesli chcesz tylko schudnac. Chyba ze równocześnie lecisz na budowę masy mięśniowej to wtedy ta
  • Odpowiedz
wolfKida
  • 0
@wilcze_ziele: Tłuszcz schodzi równomiernie, to nie jest tak ze jak trenujesz tylko brzuch to tylko z brzucha schodzi ci tkanka. To o czym myslisz to budowanie mięśni, tutaj faktycznie robi sie to partiami czyli jak trenujesz nogi to tylko na nogach rosną mięśnie
Czyli np jak grubas zaczyna przygodę z bieganiem to nie chudną mu tylko nogi a cale cialko
  • Odpowiedz
wolfKida
  • 3
Kurde praca w systemie 2 na 2 to jest najlepsze co mnie w zyciu spotkało xD 2 dni popracujesz i masz weekend
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wolfKida
  • 1
@Usmiech_Niebios: Pozbieralam hajs na dziare wiec o to sie nie boje, oguem temat wyglada tak ze jak dorastasz z pieniędzmi to w koncu nimi rzygasz przynajmniej w moim przypadku, ja potrzebuje tylko kilku rzeczy do spokojnego zycia i z tego co liczyłam wychodzi na to, ze jestem w stanie sama sobie na to zarobić
W koncu dojrzałam do tego zeby sie finansowo odciąć od starych i sie mega z tego
  • Odpowiedz

Osiągnięcia