@wilcze_ziele: Ogolnie jak chcesz schudnąć to najłatwiej i najprzyjemniej jest trzymac kalorie i chodzic na zwykle spacery, waga schodzi jak szalona wiem po sobie takze chyba nie ma sensu wydawac hajsu na siłownie jesli chcesz tylko schudnac. Chyba ze równocześnie lecisz na budowę masy mięśniowej to wtedy ta
@wilcze_ziele: Tłuszcz schodzi równomiernie, to nie jest tak ze jak trenujesz tylko brzuch to tylko z brzucha schodzi ci tkanka. To o czym myslisz to budowanie mięśni, tutaj faktycznie robi sie to partiami czyli jak trenujesz nogi to tylko na nogach rosną mięśnie Czyli np jak grubas zaczyna przygodę z bieganiem to nie chudną mu tylko nogi a cale cialko
@Usmiech_Niebios: Pozbieralam hajs na dziare wiec o to sie nie boje, oguem temat wyglada tak ze jak dorastasz z pieniędzmi to w koncu nimi rzygasz przynajmniej w moim przypadku, ja potrzebuje tylko kilku rzeczy do spokojnego zycia i z tego co liczyłam wychodzi na to, ze jestem w stanie sama sobie na to zarobić W koncu dojrzałam do tego zeby sie finansowo odciąć od starych i sie mega z tego
źródło: comment_1658241765OagONHJfLVz14qmItUNCqK.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora