niech mi ktoś to wszystko wyjaśni, jestem zagubiona ;)
#danielmagical
#danielmagical
@wiki92: guzik chcial od niego zaległa kase za wyrzucenie z mieszkania spotkali sie i nagle guzik na swoim stream mowil ze bedzie na streamie i jak widac sie pogodzili :D
@MROWA_SPURS_TOTTENHAM: no i super x)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wiki92 via Android
#danielmagical BLONDYNA!!!
wiki92 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wiki92 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wiki92 via Android
#danielmagical na grupie same prawilne mordeczki, jakas nastoletnia fladra wyslala screena mojego komentarza do mojego meza (ʘ‿ʘ) ROZWOD
wiki92 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wiki92: >pisałom, robiłom
nawet jajówiarze tak nie piszą
nawet jajówiarze tak nie piszą
wiki92 via Android
@WujaAndzej zawsze jakieś wyjście
wiki92 via Android
Szukam biegaczy. Mam pare pytań! Tylko poważne odpowiedzi, proszę.
Jak zwiększyć swoje możliwości (najwięcej przebiegłam 6.5 km w 43 minuty i na tym koniec), moje srednie tetno to 165 i czy to nie za dużo? Czy bieganie na bieżni znacznie różni się od biegania na zewnątrz? Poproszę o rady dla początkującego biegacza (dopiero miesiąc jak w ogóle ruszyłam się z kanapy po 3 latach...)
#bieganie #pytanie
Jak zwiększyć swoje możliwości (najwięcej przebiegłam 6.5 km w 43 minuty i na tym koniec), moje srednie tetno to 165 i czy to nie za dużo? Czy bieganie na bieżni znacznie różni się od biegania na zewnątrz? Poproszę o rady dla początkującego biegacza (dopiero miesiąc jak w ogóle ruszyłam się z kanapy po 3 latach...)
#bieganie #pytanie
wiki92 via Android
@kptant poprawilam się
@wiki92: nie da rady po latach wciagania chipsow i piwa zrobic formy w 3 miesiace pozwalajacej ciskac 10km w 40min (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Odpal sobie jakis plan biegowy w stylu 10km w 50/60min i sie go trzymaj. Forma sama ci pojdzie w gore, zarowno mozliwe dystanse jak i predkosc, a srednie tetno bedzie powoli sie zmniejszac.
Sorry nie ma cudownych przepisow, po prostu rob swoje i
Odpal sobie jakis plan biegowy w stylu 10km w 50/60min i sie go trzymaj. Forma sama ci pojdzie w gore, zarowno mozliwe dystanse jak i predkosc, a srednie tetno bedzie powoli sie zmniejszac.
Sorry nie ma cudownych przepisow, po prostu rob swoje i
wiki92 via Android
#danielmagical A Małysz to żyje?
@PeknietyJez: Nielicznych? Małysz robi strimy człowieku XDDDDD
wiki92 via Android
@PeknietyJez tez mam takie wrazenie niestety. Lubie kazda postac, nawet Grubego.
wiki92 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wiki92 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wiki92 #n-----------------e
wiki92 via Android
#danielmagical i bylaby patologia
wiki92 via Android
#danielmagical to na stole to jest towar? Bystrzak za wciaganie cynamonu ponoc dostal bana.
wiki92 via Android
wiki92 via Android
#danielmagical przypominam, ze Sebus patroluje ulice. Prosze go nie obrazac.
@wiki92: a wraaca na 23?
wiki92 via Android
#danielmagical powiecie mi co sie wydarzyło? Rozumiem, ze wjechaly bagiety. A gdzie Malysz i Sebix? Dana lezy pobity na przystanku czy spotkanie z.Trumpem?
wiki92 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wiki92 via Android
#danielmagical cos waznego mnie ominelo?
Mocno polecam znajomego. Zaczął dopiero tworzyć te cuda we wrześniu, samouk, artystyczna dusza. Na codzien pracuje w... stoczni. Zobaczcie, polubcie (lub i nie). #sztuka #bizuteria #drewno #handmade #madeinpoland #