Cześć sportowe świry, wrzucam update 11 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 11tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja.

Jak żyję?Pokaż całość

Czy to już jest ten moment że zwykle jedzenie wychodzi taniej niż białko serwstkowe? W przeliczeniu ilość gramów białka/zł.

Za 52 zł masz 26 serków wiejskich 200 gramów (11/100) = 572 gramy białka
Za 51 zł (nie licząc dostawy/smarta) masz 700 gramów prochu 82% = 572 gramy białka

Na studiach pamiętam że białko serwstkowe ratowało budżet, teraz to jakby luksus, że nie musisz serka wiejskiego w--------c tylko że białko bez smaku wypijesz xdPokaż całość

Polki w tym wieku są future, a Ukrainka już almost, kurde one we wszystkim są lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#tinder

Mowilem o dwoch przypadkach gdzie juz laska byla bez stanika i nagle wypala ze ma okres.

Dzisiaj mialem spotkanie z Tindera i bylo podobnie ale przynajmniej mi obciagnela.Z tym ze zamiast okresu powiedziala ze na chwile idzie z psem na spacer a pozniej ghosting.
Takze moi drogie Mirki,nawet jak obciagnie to do ruchania jeszcze niby blisko a moze okazac sie daleko.Naprawde mozna zwariowac.Pewnie poszla na ruchanie z jakims fajniejszym,na pewno taki scenariusz nie bylbyPokaż całość

Bardzo wiele jest takich profili, jakaś azjatka z egzotycznym imieniem, a nawet mam wrażenie że te profile używają zdjęć tej samej dziewczyny.
To jakaś zorganizowana akcja jakichś fanów kpopu czy to po prostu zafascynowani wschodnia kulturą chłopaki w sukienkach?
#tinder

A takie tam z wakacji
#ladnypan #eksperyment #pokazforme #wygryw #mirkokoksy

#mecz #seriea Dzisiaj trzy mecze. Grają wszyscy rywale po Scudetto, Neapol, i cały Mediolan. Raczej każdy z nich zgarnie 3 punkty. Jeżeli miałbym typować kogoś do straty punktów to jest to Milan. Cagliari walczy desperacko o utrzymanie. Sardynia bywa niegościnna. Inny klimat.

Wejdzie Arsenal do top4 ?

#premierleague #arsenal #mecz #ligamistrzow

Nie wiem do końca czemu tak się dzieje, ale jak jakiś youtuber zaczyna nagrywać z babą, to automatycznie odechciewa mi się oglądać jego content.

Chłopy jak między sobą rozmawiają to używają normalnego głosu a nie jakiegoś takiego "miłego", w towarzystwie panuje normalna atmosfera, bez wrażenia, że ktoś ją zakłóca samą swoją obecnością.

#bnt