9/30
Przypomnę (i będę o tym przypominał przy każdym poście) - robię eksperyment czy zaprzestanie walenia gruchy przez 30 dni pomoże mi na problem z ciągłym zmęczeniem, brain fogiem, kłopotami z koncentracją itd.
Przypominam, ze wcześniej piłem po co najmniej 1 piwie dziennie przed snem - przestałem pić na 30 dni, również dla eksperymentu - nic to nie pomogło. Plus taki, że już się odzwyczaiłem i nadal nie piję codziennie, przynajmniej mam
Przypomnę (i będę o tym przypominał przy każdym poście) - robię eksperyment czy zaprzestanie walenia gruchy przez 30 dni pomoże mi na problem z ciągłym zmęczeniem, brain fogiem, kłopotami z koncentracją itd.
Przypominam, ze wcześniej piłem po co najmniej 1 piwie dziennie przed snem - przestałem pić na 30 dni, również dla eksperymentu - nic to nie pomogło. Plus taki, że już się odzwyczaiłem i nadal nie piję codziennie, przynajmniej mam

To co Ty robisz - walisz raz na jakiś czas do soft pornoli - to jest chyba całkiem zdrowe i nie powinieneś mieć z tego powodu zadnych kłopotów ze zdrowie.m. Dlatego gdy przestałeś całkowiecie walić nie poczułeś większej różnicy.
Według mnie powineś walić nadal w takim stopniu jak teraz a jakieś 100 dniowe abstynencje raczej nic Ci nie pomogą.
Abstynencji powinni spróbować ci którzy walą po 5