Kto pomoże kto doradzi - ważę 102 kg, 183 cm wzrostu, chcę zgubić do około 90 kg (wiadomo że nie w miesiąc). Wróciłem do biegania - biegam co drugi dzień chwilowo robię 5tki/6tki żeby nie przegiąć na początku (kiedyś dużo biegałem więc luz), w dni niebiegowe robię po 20k kroków w dni biegowe wychodzi podobnie (po prostu bieg zastępuję spacerem w dni niebiegowe). Jem na oko tzn nie liczę dokładnie kalorii ale
@maxer033 a z supra to nie było tak że #!$%@?ł nią ziomek z którym miał tą wypożyczalnie, uciekł z miejsca zdarzenia i pospisywali umowy na ukraińca? XD którego nikt potem nie mógł namierzyć
@michals412 no i grozi więzienie fikcyjnej osobie na którą spisali umowę zaraz po zdarzeniu a prawdziwy sprawca który nie musiał nic podpisywać bo to było też jego auto se uciekł w pole XD Różnie ludzie kombinują w podobnych sytuacjach. Znam menela na którego jest jakieś 20 aut spisane ale żadnego na oczy nie widział głównie żeby unikać np kar za oc
@Rakiczan akurat w-----ł z własnej głupoty w przypadku supry ale są też osoby które wiedza jak w-----c autem z minimalnym ryzykiem życia i żeby całka była
Hej mam pytanie. Mam podczas sezonu pewien problem z owadami podczas jazdy rowerem. Zjedzenie muchy to nie problem, ale pszczola albo osa to trochę gorzej. Mieliście kiedyś grube historie z połknięciem pszczoły, albo ktoś z waszych znajomych? Trzeba było jechać na pogotowie czy jak? A co do tematu, mozecie polecić jakąś maskę albo może bandanę na usta albo inny paatent żeby zlikwidować ten problem? #rower #szosa #rowery
@Milo900 mój stary jechał za młodu na mztce wpadła mu osa do buzi i gdy próbował wypluć to go użądliła z tego co mówił niedaleko od domu ale wracając już się zaczynał dusić. Co było dalej to wiem że mi opowiadali ale nie pamiętam bo też trochę minęło ale przeżył
@Milo900 kurde dopytałbym go ale może teraz spać to nie będę dzwonił XD jak nie zapomnę to zapytam jutro i opowiem jak było, na pewno od tamtej pory już nie jeździ w tym takim kasko-hełmie tylko normalnym kasku i dołączam zdjęcie mztki
Kupiłem bez tej promki XD W sumie szału nie robi, ulepszony iqos a nawet wkłady pasują z niego, smaki owocowe jak z glo tylko może trochę bardziej wyraziste
@clack18323 4mpc ostatnio widziane w różowych kryształach a jeśli chodzi o proch to bk ebdp tylko mi przychodzi do głowy i jeśli trafiłeś na to to powodzenia XD
źródło: IMG_6586
Pobierz