Podsumowując bieżący rok:
1. Rzuciłem fajki
2. Rzuciłem alko
3. Rzuciłem 10kg - które przybrałem w pierwszej połowie roku będąc w dołku.
4. Rzuciłem pracę
5. Rzuciłem terapeutę, bo dzięki zmianom w moim życiu - poprawiło się moje życie:)Pokaż całość

724 kcal

#jedzenie #keto #foodporn

Przykładowe pudełko jakie zabieram do pracy. #keto dla mnie zbyt wygodnie nie jest w tym względzie bo jak nie zrobię jedzenia dzień wcześniej to za bardzo nie mam co jeść w pracy.
Często dla odmiany zamiast pasty jajecznej zabieram tuńczyka z majonezem cebula i czosnkiem.
Lekko ponad 1k kalorii

Tudor robi to dobrze :D
#zegarki

pierwsze cygaro w sezonie odpalone, nie palę w domu, więc skoro ładna pogoda się zrobiła to wyszedłem na balkon
Por Larranaga Petit Corona, fajne cygaro, mały format, dobrze ułożone, początek łagodny, przyjemny, końcówka bardziej pieprzna może nawet kwaśnawa ale nie aż tak mocno że się nie dało palić, drobne nie za ciasno zwinięte
jest fajnie, półgodziny może trochę dłużej, spokój, cisza na osiedlu więc pełen relaks
#cygara