356 128 - 25 = 356 103

Jazda na rowerze, 35 stopni i bezchmurne niebo. Polecam takie połączenie ;)

#rowerowyrownik

Wymieniam korbę w rowerze, obecnie suport to "Shimano UN 26 / 68-110mm" czy ten będzie pasował? Wydaje mi się że tak, ale wolę się upewnić ;P
#rower

Istnieje jakaś nawigacja na WP, która poprowadzi po wcześniej wgranym śladzie .gpx?
#windowsphone #bojowkawindowsphone

Zmieniłem kartę pamięci, skopiowałem wszystko ze starej, ale po włączeniu telefonu większość aplikacji na liście jest szara z adnotacją - niedostępne. Da się to naprawić w inny sposób niż usuwając je i instalując od nowa?
#windowsphone #bojowkawindowsphone #lumia

Po połączeniu facebook z #windowsphone w kalendarzu mam dodane urodziny wszystkich moich znajomych. Czy jest jakaś możliwość usunięcia powiadomień o tych urodzinach? Bo lekko irytujące to jest, a same urodziny chcę zachować w kalendarzu.
#bojowkawindowsphone #lumia

135 588 - 81 = 135 507

Z rana 38 w terenie po lasku wolskim i zakrzówku, a po południu 43 z @suckuba oglądać lądujące i startujące samoloty ;)

#rowerowyrownik

153 895 - 46 = 153 849

Standardowa runda po wiochach na zachód od Krakowa, nic specjalnego.

#rowerowyrownik

162 699 - 101 = 162 598

Wycieczka do puszczy niepołomickiej z @suckuba
Lekko i przyjemnie, tylko mocny wiatr przeszkadzał ;P
#100km

#rowerowyrownik

200 452 - 53 = 200 399

#rowerowykrakow z @cree @wspodnicynamtb @filipek50 i @a858784
Miało być bajabongo i regeneracja i było. Poniekąd ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.strava.com/activities/316277465

#rowerowyrownik

205 405 - 143 = 205 262

Miałem dzisiaj nie jeździć i zrobić dzień regeneracji, ale mało km w maju zrobiłem, więc wstałem rano i pojechałem na Cichy Kącik.
Zrobiłem z nimi jakieś 60km, jechali dalej do ogrodzieńca, ja nie miałem czasu więc pod olkuszem odłączyłem się i pojechałem sam do Krakowa. Wyszło 103km i 1100m przewyższenia ze średnią bliską 29km/h, przy czym część z CK to około 32km/h.
A wieczorem jeszcze 40km z @Pokaż całość

215 436 - 33 = 215 403

Takie tam kręcenie po mieście. Ostatnio co wyjdę na rower to jeżdżę po sklepach rowerowych i serwisach, dzisiaj po buty i bloki. Przydałoby się w końcu zrobić jakiś dłuższy dystans, ale póki co praca nie pozwala...

#rowerowyrownik

216 411 - 38 = 216 373

Wizyta w Veloarcie a później kopiec kościuszki i zoo. Jednak na szosie o wiele przyjemniej się podjeżdża. Na kopiec rekord pobity o prawie półtorej minuty a do zoo o pół, i to nie zaginając się specjalnie ;) Za to bruk na końcu zjazdu z zoo, którego na mtb się właściwie nawet nie zauważa na szosie masakruje nadgarstki.

#rowerowyrownik

224 140 - 30 = 224 110

Mały coffeeride i test szosy - całkiem przyjemnie się jeździ ;)

#rowerowyrownik

235 959 - 30 = 235 929

Czasówka na 12km i interwały na progu. Całkiem przyjemnie ;) Cały dystans ze średnią równo 30km/h, co biorąc pod uwagę szerokie opony na ciśnieniu 2bar i wczorajszą niełatwą stówkę bardzo mi się podoba ;)

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

241 214 - 32 = 241 182

Wyjechałem bez jakiegoś większego celu pokręcić się po lasku Wolskim, zaliczyłem po drodze kopiec Kościuszki i Sikornik a w samym lasku za dużo nie pojeździłem bo złapałem kapcia. Na szczęście zapas zawsze mam ze sobą, więc szybka wymiana i w drogeędo Decathlonu po nową dętkę. Po drodze jeszcze wizyta w Ando aby podpompować trochę amortyzator - tak czy inaczej należy mu się w końcu porządny serwis.
WyszłoPokaż całość

243 953 - 10 - 63 - 8 = 243 872

Jakieś tam dojazdy po mieście i Skandia Maraton w Krakowie.
Wynik nawet przyzwoity jak na to ile w tym roku jeździłem, ale forma była na lepszy. W połowie dystansu zaczęły mnie strasznie boleć plecy, do tego stopnia że rozważałem wycofanie się z trasy, ale przemęczyłem się 3km i przeszło. Niestety na ostatnich 10km złapało znowu i już nie puściło więc powoli turlałem sięPokaż całość

252 333 - 6 - 6 - 6 - 6 = 252 309

Zapomnialem w poprzednim wpisie odjąć dojazdów do pracy z ostatniego tygodnia, więc robię to teraz.

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość