pytanie #mikrokoksy Przysiad ze sztangą trzymaną na plecach 12/10/8/8
to znaczy ze zaczynam od małego cięzaru i do podnosze i przy 8 powtorzeniach robię najwiekszym jakim potrafie? ( w tym wypadku 50kg) . To ile powinienem robic przy 12 czy 10 powtorzeniach? Ile to zwiekszac? #silownia
ten uczuć kiedy jest ci smutno i nie masz grosza przy dupie. Przypominasz sobie o pit i myslisz ile trzeba bedzie doplacic,a okazuje sie ze zwrotu 560 zl :P #oswiadczenie
miałem tak przerażajacy sen z niedoyzwienia dzisiaj ze az wstalem zeby nie wpasc w niego ponownie.Nikt by nie zrozumial,ale byl mega realistyczny. Pokazywal on moja droge do szkoly, na drodze tej spotkalem dziwnie mi znajoma osobe, ktora byle ze mna przez caly sen( byla to moja dziewczyna moze o polowe mlodsza jak teraz), ogromne opustoszale miasto ktore bylo wręcz kopią tego,w korym sie wychowalem, Hotel w ktorym byla 1 recepcjonistka,ktora po okazaniu
jak odpowiedziec w wpisie #anonimowemirkowyznania? widziałem, że dostaje się jakis kod,ale jak za pomoca jego odpowiedziec? + Jak odpowiedziec w kogos w wpisie jako anonim?