Reinspired
Reinspired
  • 5
Wczoraj kupiłem karnet na siłkę - wszystko fajnie ale dotychczas trenowałem w domowej siłce u kumpla (10msc) i przyznam jedno - domowa siłka lepsza od siłowni profesjonalnej - po pierwsze wczoraj musiałem się przez kilka minut uganiać za 2,5 kg ciezarami bo jak sie okazuje na silce jest od h*ja 10-20kg ale takich jak 5kg czy 2,5kg szukaj ze swieczka - ludzie niezle syfiarze rzucaja talerze w p---u gdzie popadnie totalna masakra
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
koniarek
koniarek
  • 1
@Reinspired: no to dales ciala z doborem silowni. U mnie jest malo syfiarzy i raczej wszyscys sprzataja po sobie. Co do gryfu... Pierwsze slysze zeby ktos marudzil na niego. Mnie wkurza jedynie to, ze nie wszystkie sa 20kg i zdarzaja sie 17,5 kg. Zreszta wiesz, gryf olimpijski jest krolem wszystkich gryfow, tak jak lew jest krolem zwierzat.
  • Odpowiedz
sagu93
sagu93
  • 1343
Ogłaszam #rozdajo
Mam do oddania kartę #paysafecard na której jest 14.02 euro

Na plusy czekam jutra (14.04) do godziny 21:30 ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
qbfrost
qbfrost
  • 2290
Kupiłem procesor Intela i dostałem kod na Intel Gaming Bundle. W skład wchodzą:
- CS GO
- Lego Minifigures
- Grid Autosport
- World of Tanks
- Final Fantasy
  • 59
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nexpo
nexpo
  • 112
Nawiązując do tego mojego wpisu.

Oraz do dobrej rady cumpla @Mordeusz, pora na małe #rozdajo

Jak zawsze z plusujących ten wpis, wybiorę 3 osoby (liczba ta może wzrosnąć, jeżeli ilość plusów przerośnie moje oczekiwania), które otrzymają darmowy upominek, zakładkę bądź magnes, wedle uznania, w każdym bądź razie coś z asortymentu mojego
nexpo - Nawiązując do tego mojego wpisu. Oraz do dobrej rady cumpla @Mordeusz, por...

źródło: comment_fmM2wy92pUppjAyQ6z9Vlb2g7vmXGrvW.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nexiplexi
nexiplexi
  • 7
@nexpo: zrób wykopową rodzinę( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
a tak na serio te rogate z grafiki są fajne, a zwierzęta chyba wymagają poprawki, ale to na dzieciach testu ;)j
  • Odpowiedz
z.....k
z.....k
  • 1020
Mireczki dosć #csgo dla mnie. Dość mam tych frustracji i czasu jaki marnuje na tą grę już bez przyjemności z rozgrywki. Szkoda mi też czasu na sprzedawanie każdego z tych przedmiotów po kolei, nie zależy mi na wirtualnej walucie. Wole któremuś z was za jednym zamachem oddać WSZYSTKO CO MAM za nic(no dobra, nie dam wam AWP Red Line, bo obiecałem kumplowi za p--o).
No dobra, za plusa.
Wygrany będzie
z.....k - Mireczki dosć #csgo dla mnie. Dość mam tych frustracji i czasu jaki marnuje...

źródło: comment_QPHqljxBTzFTMONqXRaoHUMO4SMNrhkp.jpg

Pobierz
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cadcadcad
cadcadcad
  • 3
Drogie #mikrokoksy , potrzebuję pomocy.

mam 19 lat, ważę 80kg.

po roku treningów i mieszania różnych planów dalej stoje w miejscu. Jestem za gruby, w ogole nie mam miesni i ogolnie tragedia. Probowalem wielu roznych planow, nigdy nie umialem dobrac diety, bo balem sie, ze albo przytyje albo nie bede mial efektow na silowni. Aktualnie trenuje planem 5X5 stronglifts i już przy 70kg na przysiad zaczyna brakować mi siły. Chcę jednocześnie schudnąć,
  • 48
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karolzzr
karolzzr
  • 2
70kg na przysiad zaczyna brakować mi siły


@cadcadcad: Trenujesz od roku 5x5 i przy ciężarze 70 kg na przysiad brakuje Ci siły ? Coś k---a robiłeś źle ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tymbardziej że 180/80. Mi to wygląda na fachowe o----------e się i na treningach i w diecie :) Zacznij innym planem z lekką nadwyżką kaloryczną, skup się na tym co jesz, ale tak na serio. Pomyśl
  • Odpowiedz

Osiągnięcia