1111,5 - 1,5 = 1110
#roknasilowni

49470314 - 19320 = 49450994
klata szeroko, łydy
#podniesmytitanica

1137,5 - 1,5 = 1136
#roknasilowni

49505205 - 13236 = 49491969
Barki, triceps, brzuch
#podniesmytitanica

49515459 - 10254 = 49505205
#podniesmytitanica

1161.5 - 1.5 = 1160
#roknasilowni

1191 - 1,5 = 1189,5
#roknasilowni

49555382 - 11225 = 49544157
Klatka wąsko, biceps
#podniesmytitanica

49571502 - 16120 = 49555382
never skip leg day
#podniesmytitanica

1242 - 1,5 - 1240,5
leg day
#roknasilowni

Mireczki mam dylemat. Lepiej tkwić w słabo rozwojowym korpo za ponad czwórkę, czy zaryzykować i zmienić pracę na małą ale fajną firmę pracującą w nowych technologiach i dającą mega szanse na rozwój ale za mniejszą kasę na start? #it #pracbaza

49597347 - 25845 = 49571502
Za piątek i sobotę (klata szeroko, łydki, plecy góra, brzuch)
#podniesmytitanica

1449 - 3 1446
Za piątek i sobotę
#roknasilowni

1338 - 1,5 = 1336,5
#roknasilowni

49696597 - 9994 = 49686603
#podniesmytitanica

49731908 - 13236 = 49718672
Barki, tric, brzucho
#podniesmytitanica

1374,5 - 1,5 = 1373
Braki, tric, brzucho
#roknasilowni

1408 - 1,5 = 1406,5
Nogi..
#roknasilowni