101 816,89 - 1,08 - 42,44 = 101 773,37

No cóż. To nie było dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pokonała mnie pogoda, jedna wielka patelnia. Udało się trzymać tempo do okolic połówki, potem baloniki 3:50 coraz bardziej się odsuwały a mi pojawiała się coraz większa kolka ¯(ツ)/¯ biegłam w progu od 25 minuty oraz możliwe że za bardzo opiłam się wody w strachu przed odwodnieniem przez co brzuch mnie bolałPokaż całość

Cześć Mirki i Mirabelki, mam zapytanie ktore mi nie daje spać. Jaki target dać sobie na debiut w maratonie? Połówkę kiedyś robiłem (bez wiekszych strategii/treningów), ale tym razem dużo mocniej się przyłożyłem do przygotowań - robiłem jakakolwiek bazę, nauczyłem się jeść itd. Teoretycznie założyłem sobie target sub4, ale nie wiem czy nie pchać się cosik mocniej? Długi czas chyba nie bede miał ochoty na maraton, a runnalyze mi pokazuje zakres 3:36-4:36 iPokaż całość

W outlecie asicsa online dziś promocja -20% przy zakupie dwóch produktów -30% przy zakupie trzech.

Jak założycie nowe konto dochodzi dodatkowe 10%
Nimbusy 25 wychodza po 412 zł
Novablasty 3 po 305 zł
Trinoosy 14 po 298 zł
#bieganiepromo #bieganie

Siema mircy. Jaka kamerka 4k do motocykla jest najlepsza opcja? #motocykle #motomirko #kamery #wideorejestrator