@pusiolamacz: na lsd warto próbować generalnie wszystkiego, bo to zwykle ciekawe doświadczenia. Ale najbardziej polecam wszelkiego rodzaju soczyste owoce, ponieważ najlepiej pasują - przynajmniej moim zdaniem
@pusiolamacz: co do gotowania to nie nastawiaj się na jakaś wyżerkę. LSD ma tendencje speedujące i człowiek nie jest jakoś specjalnie głodny. Ugotuj se co tam lubisz, ale jak zapomnisz w ogóle o jedzeniu to się nie zdziw.
Co do mj, to osobiście też nie polecam. Niby to nieco wzmacnia tripowe doznania, ale też je zmienia, i stają się inne niż po czystym kwasie, wcale niekoniecznie lepsze.
Czy warto robic magistra na budownictwie? Za każdy razem słyszę opinie, że nic nie daje i osoby, które go skończyły żałują tego. Ewentualnie czy za granica ma to jakieś znaczenie? #magister #inzynier #budownictwo
@pusiolamacz mieć A nie mieć, ok będziesz konkurować z takim samym zawodnikiem jak Ty to lepiej mieć niż nie mieć. Ciężko sobie wyobrazić sytuację gdzie ukończenie 2 stopnia studiów mogłoby być odebrane negatywnie. Inaczej, wszyscy kierownicy budów z jakimi pracowałem mieli mgr i do tego niektórzy jeszcze jakieś podyplomowe dorabiali, czyli ocenili że lepiej mieć więcej wykształcenia niż mniej.
Siema, na zdjęciu przedstawiłem moje typowe jedzonko w dniu, mam zapotrzebowanie dwa razy większe mimo to jadłem do syta. Powinienem starać się uzupełniać ta druga polowe? #keto
@pusiolamacz: ppm to minimum jakie powieninies dostarczyć organizmowi :| A tutaj jesteś grubo pod minimum także nie jest to zbyt korzystne dla organizmu i układu hormonalnego.
@pusiolamacz: jak najniższy, nie potrzebujesz dokładnej liczby przecież. Jak już to mierzy się i tak ilość ketonów a nie glukozy. Jak masz dużo ketonów, to znaczy że masz dostatecznie mało cukru.
@pusiolamacz: Na adaptacji odpuść liczenie. Pierwszy miesiąc potraktuj jako sprawdzenie diety. Testuj, eksperymentuj i jedz do syta. Organizm da znać kiedy będzie za dużo a kiedy za mało tłuszczy. Na keto jest to dość dobrze zaznaczone. Za mało - wilczy głód i ciągoty na słodkie, za dużo - sraczka. Poznaj swoje optimum. Taki jest cel adaptacji.
Na adaptacji odpuść liczenie. Pierwszy miesiąc potraktuj jako sprawdzenie diety. Testuj, eksperymentuj i jedz do syta.
@pusiolamacz: No w ogóle się z tym nie zgadzam, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz z dietetyką. Uważam, że przez pierwszy miesiąc powinno się właśnie WSZYSTKO liczyć i ważyć, po to, aby nauczyć się które produkty i potrawy są ok na keto a które nie, jaki mają rozkład makro i ile mniej więcej kalorii. Po miesiącu
Bardzo lubie takie akcje jak te z olx, ale prosze niech to nie pójdzie za daleko jak z dziewczynybeztabu. Fajna akcja, która może coś zmienić szybko zamienia się w głupie, irytujące żarty. Przykład to post, który przed chwila widziałem, gdzie koleś wystawia jakiegoś niedźwiedzia, a wykopek pyta się po ile dźwiedz. Aż mnie cringe złapał jak o tym napisałem. #januszeolx #olx
@xbonio zanim przyjechala straż miejska, zanim przyjedzie policja, już nie mówiąc o lawecie to co najmniej pół godziny. Nie da się wytrzymać stojąc 5 minut na jednych światłach, a wyobraź sobie tyle stać przez brak możliwości przejazdu.
Jak najbardziej dobrze ze zapłaci, ale sam gdybym tam stał to bym go targał na bok :)
@pusiolamacz: nie ma nigdzie bo Policja blokuje, wnioskują o IP, jeżdżą do użytkowników i są aresztowania bo Rafatus zgłosił, że jak się tym nie zajmą to wali samobója
#spoiler #graotron SPOILER ALERT był jakiś wyciek z hbo i oto streszczenie pierwszego odcinka Jon będzie latał na smoku, euron zaliczy cersei, tyrion będzie namawiać starkow żeby zaufali cersei, sansa się w----i na jona, theon uratuje yare, Arya spotka się z jonem
Co do mj, to osobiście też nie polecam. Niby to nieco wzmacnia tripowe doznania, ale też je zmienia, i stają się inne niż po czystym kwasie, wcale niekoniecznie lepsze.