GrubasFit GrubasFit 13.07.2020, 14:45:21 187 + Mirki, Mirabelki, dodałem film na YouTube. Nie mam za wiele subskrypcji, więc dodaję info i tutaj. I na fejsa i na Instagrama też dodam :) Ba, może nawet wykop zrobię i, standardowo, proszę o plusiki dla zasięgu - https://www.youtube.com/watch?v=CfqrP6hp3hg#dieta #odchudzanie #eksperyment #youtube #dietagrubasa #grubasfit
GrubasFit GrubasFit 13.07.2020, 16:12:33 47 + @apee: na diecie, około 4000kcal, teraz 2500kcal, natomiast jak tyłem... a wiesz, postaram się!Śniadanie:Pół kilograma kaszanki smażonej, 391kcalx5 = 1955kcalBiały chleb 100g - 265kcalCoca cola 1LPokaż całość
GrubasFit GrubasFit 13.07.2020, 16:52:11 30 + @torquemadek: no nie ma czego ukrywać, 230kg z powietrza się nie bierze (chyba, że akurat bym komuś spadał na głowę w tamtym czasie) :)
#dieta #odchudzanie #eksperyment #youtube #dietagrubasa #grubasfit
Śniadanie:
Pół kilograma kaszanki smażonej, 391kcalx5 = 1955kcal
Biały chleb 100g - 265kcal
Coca cola 1L