Dobra krótka piła, na co zmienić plan treningowy? Ćwiczę już rok stronglifts, wycisnąłem już z tego planu chyba 100%, aktualne wyniki to 90kg 5x5 w siadach martwy 100kg wl 60kg ohp 42.5kg. Moje najsłabsze partie to głównie klatka i słaby core (nie wiem gdzie podziały się moje mięśnie brzucha). Po prostu nie chce zmarnować kolejnego roku, 2 lata to już taki czas gdzie można już wyglądać jak mini grecki bóg #silownia
@Utiopa This is one way to know if it’s time to switch from 5×5 to 3×5. If your workouts are taking two hours because you have to rest 10mins between sets to get 5×5… you’re probably overdoing it. Don’t get stubborn about sticking with 5×5. Switch to 3×5 so you can continue to make progress.
The workouts will be easier after you switch to 3×5. It will feel like a long deload.
Jak się robi coś w stylu warstw w #blender? Przykładowo robię jakaś postać i chce jej zrobić kapelusz, ale potem okazuje się że chce jej coś dorobić pod kapeluszem i chce go schować. Jak to zrobić? Czy kapelusz musi być oddzielnym obiektem?
@KingKenny: Zależy co się dzieje z cenami, czasami jest tak że podzespoły po roku potrafią kosztować 30% więcej. Ale to bardziej dotycyz PC, takiego lapka za 2500 w bdb stanie może sprzedasz za 1800
@KingKenny: Jest ogromna różnica między konkretnymi sprzętami. Thinkpady a przede wszystkim sprzęty od Apple lepiej trzymają cenę niż taki Acer. Porównaj sobie jakieś konkretne modele.
Miałem kupionych kilka biletów na loty Wizzair Warszawa-Paryż Beauvais od listopada do stycznia, które zostały odwołane, a konkretnie zmienili mi trasę na Warszawa-Eindhoven, co mnie nijak nie urządza. Czy wie może ktoś jakie prawa mi przysugują, oprócz tych napisanych przez Wizzair, to jest zmiana trasy na podobny w przeciągu iluśtam następnych dni lub zwrot kosztów biletu? Mogę sobie na przykład zarezerwować AirFrance czy LOT na te dni i Wizzair mi zwróci
#danielmagical
@MROWA_SPURS_TOTTENHAM: