Cześć, jest mi bardzo smutno bo ostatnio oglądałam film jak ten Rafonix kopie niepełnosprawnego, bije go po twarzy i się z niego naśmiewa. Oglądałam jego wyjaśnienia na youtube że już się zmienił, że już jest inny mądrzejszy a co dziś widzę? Rafonix naśmiewa się dalej z osoby niepełnosprawnej umysłowo Agaty, mówi do niej aby pokazała zęby do tego ją prowokuje czy chce się kochać... Agata ale masz piękne dłonie, zrobisz mi masaż
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy Mirki, właśnie skończyłem puchę SAWa od Treca, przyznam szczerze że działała dość średnio, jeśli chodzi o pobudzenie (przy trzech miarkach), znajdzie się jakaś lepsza przedtreningówka?
Siema mirki. Jest mały problem. Otóż wróciłem do treningow po jakimś pół roku przerwy. Ogolnie to bylo zle odzywianie, mnostwo stresow (rozpad zwiazkow) , problemy finansowe itd.Wiem, że wtedy wydziela sie estrogen. Kiedys bylem fajnie zbudowany i szybko idzie mi lapanie czystego miesnia, jestem ekomorfikiem wiec moge #!$%@? i #!$%@?,a i tak tluszcz jest niezauwazalny. Zyły na ciele.Waże nie dużo bo schudlem po ostatnich stresach poprzedniego roku (10kg) i teraz to 65kg,
tamoxifen to tylko inhibitor aromatazy, odstawisz i jest odbicie. chodziło mi o tą część wypowiedzi. Doskonale wiem co to gino i jakie są jego przyczyny. Osobiście po tamoxifenie nie miałem nawrotu gino.
@flamezz jeśli znajdziesz coś ciekawego, daj znać. Mam znajomego z podobnym problemem. Ćwiczy od 3 miesięcy i zero progresu. Myślałem nad metką dla niego - ktoś ma inny pomysł? ( ͡°ʖ̯͡°)
Seks a trening, no wlasnie jak to z tym jest? Jeśli ktoś codziennie to robi, bedzie miał więcej testosteronu niż gdyby to robił raz w tygodniu? Seks pomaga czy przeszkadza w treningu? Nigdy nie wiedziałem jak to z tym jest. Wiem po sobie ze raczej po seksie nie ma sie ochoty na trening. #mikrokoksy
Hej #mikrokoksy, mam pytanie o opinie o specyfiku Black Bomb (Dorian Yates). Dla kogo: dla baby <60kg, która chce poprawić swoją formę przez intensywne ćwiczenia (ale nie pakernia - fitnes, pilates itp.) Dlaczego: jestem chronicznie zmęczona i bez sił od około pół roku, po intensywnym pracowaniu, przychodzę do domu i nie mam siły zrobić NIC poza jebnięciem się do łóżka, mam już niby plan co i ile chcę ćwiczyć ale potrzebuję
Rafonix naśmiewa się dalej z osoby niepełnosprawnej umysłowo Agaty, mówi do niej aby pokazała zęby do tego ją prowokuje czy chce się kochać... Agata ale masz piękne dłonie, zrobisz mi masaż