Dajcie mi jakieś pomysły jakimi warzywami zwiększyć objętość posiłku (o w ch*) nie zwiększając kaloryczności prawie wcale bo redukcja mocno a ja ciągle bym jadł i jadł i jadł i jest 17 a ja już dziś nie mogę nic zjeść prócz tego, do tej pory używam szpinaku i brokułów, co jeszcze dobre by było? Bo nie uśmiecha mi się kilo brokułów dowalić
źródło: comment_PQCSx4NQp19Jzt7cRPTByEmY4qmgq5Z5.jpg
Pobierz