Nie liczę już tych dni , niema to sensu. (ponad 4 miechy jakoś nie ważne) Mam nowe , świeże spostrzeżenia tym innym (normalnym) życiu. Jak już uda się oprzeć pokusom , odzyskać ten rozum , zrozumieć racjonalizacje , no po prostu ogarnąć z nałogu , trzeba trzymać świadomy styl życia. Pozostaje rozwijać dziedziny w jakich żyjemy , i być wdzięcznym , być tu i teraz , odczuwać. Najażniejsza lekcja jaką wyciągnąłem z tego
@WeChooseToNofap_: Po co to w ogóle robisz? Nie lepiej sobie zwalić i mieć spokój niż męczyć się ciągle z myślą o tym jak przyjemnie byłoby spuścić ten ciężar?
@nightmail: u mnie głównie były objawy fizyczne. Zamglony wzrok ból głowy ospałość. Do sportu się zmuszam, prawie zawsze mi się nie chce. Próbowałeś zimnego prysznica?
@WeChooseToNofap_: jeżeli masz na myśli używanie zimnej wody podczas codziennego mycia się to tak. Jeśli masz na myśli ot takie wejście pod prysznic, byle tylko oberwać zimną wodą po ciele to nie.
41. W końcu minął brainfog. Znowu czuje supermoce ;) świetny humor, pewność siebie trzeźwość umysłu. W nocy druga w tym czelendzu polucja. Chyba to mi pomogło. Organizm sam się wyzwolił z flatline. #nofapchallenge
Najlepsze przepisy na najtańsze potrawy. U mnie na profilu dowiesz się jak przygotować najlepsze jajko na miękko i to zupełnie za darmo. Zostań ze mną i obserwuj, a już żadne inne przepisy w przyszłości nie ominą Cię.
Mam nowe , świeże spostrzeżenia tym innym (normalnym) życiu.
Jak już uda się oprzeć pokusom , odzyskać ten rozum , zrozumieć racjonalizacje , no po prostu ogarnąć z nałogu , trzeba trzymać świadomy styl życia. Pozostaje rozwijać dziedziny w jakich żyjemy , i być wdzięcznym , być tu i teraz , odczuwać.
Najażniejsza lekcja jaką wyciągnąłem z tego
źródło: comment_qp7FXn0KBM1yoz3Al232gAWzyrd5AdBg.jpg
Pobierz