@jdmfan: 5x w tygodniu treninig (3x siłka, 2x boks), staram się codziennie medytować (medytacja mindfullness), i przede wszystkim no trzeba się zająć czymś, nuda jest często największym wrogiem dla osób które chcą prowadzić NoFap

Dopisać mnie

Troche to dziwne, że już kilku odpadło a nowi dochodzą :D Chociaż uczciwość jest napewno cenna. Myśle, że liczenie dni, nakłada na nas niepotrzebną presję. Chłopaki życzę odwagi ! I idziemy dalej.

@slavic_doomer gratulacje dla tych co wytrzymali. Powodzenia dla poległych

@Isildur: Poległem, zwaliłem dwa razy pod rząd (╥﹏╥)

@ab6661: protip: jeśli chcesz tosty na wynos lepiej dać folię spożywczą, tosty są od razu zapakowane i dłużej świeże. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ab6661: ja tam wolę mieć kontrolę nad swoimi tostami #pdk

@Isildur: Siódmy dzień za mną, wczoraj było ciężko ale dzisiaj dało się wytrzymać( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Isildur: 3mam się lecimy dalej! 111 dni za mną xD

Ja to już zapomniałem, że pitok istnieje. Myślę, że koń to juz nigdy nie zostanie ruszony i zdechnie w stajni. Trzymam sie

jest juz dzien ktorystam. ogolnie nie czuje pokus, nie mam tez duzego cisnienia (ten slynny flatline?). Ogolem czuje sie dobrze, nie chodze p--------y cale dnie. Po pracy nie czuje zmeczenia zeby isc zrobic drzemke, mam wiecej sily na silownie; gdyby bylo cieplo i widno to po pracy i silowni pewnie jeszcze bym skoczyl na rower.

Ogolnie wszystko na plus :)

@Isildur lecę dalej, 44 dzień nofap'u

Ale mnie nosi cały dzień. Okres podwyższonego testo chyba przyszedł wcześniej niż myślałem. Najbliższy tydzień będzie najcięższy, ale o to chodzi żeby to przetrwać.

@Isildur: Gott mit uns!

@Isildur: mi sie śni po nocach ten challange. Zmarszcze barabasza przez sen i mam wyrzuty sumienia, że nie wytrwałem xD

@Isildur pięści twarde trzymam garde

upadłem, ale będę walczył dalej , jezusowi się 3 razy upadło a dał radę

@Isildur dzisiaj mi sie chcialo bardziej niz wczoraj i nawet myslalem czy by sobie nie podrapac rdzy, ale uznalem ze jednak lepiej nie, trzymam sie caly czas i mam nadzieje na wytrzymanie chociaz 2 tygodni

@Isildur
Trzymam się ale chcica jest wielka jestem rozdrażniony i nie ogarniam co ktoś do mnie mówi muszę się skupić i powiedzieć żeby powtórzył ale z plusów to to że trening na siłce wskoczył na poziom wyżej

@Isildur: Dzisiaj dostałem ataku spermy, ale przeciwstawilem sie mu i wytrzymalem. Zobaczymy co bedzie w nastepnych dniach

@Isildur: Jest git

@Isildur: No jest wszystko w porządku, jest dobrze, dobrze robią, dobrze wszystko jest w porządku. Jest git, pozdrawiam cały #nofap dobrych chłopaków i niech się to trzyma, dobry przekaz leci ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Isildur: Dzisiaj snilo mi sie ze kobiete ruchaklem, a potem mialem lekka chec, ale sie powstrzymalem i juz mi sie odechcialo.
Wytrzymalem tym samym wiecej niz rok temu i to jest na plus
Jedziemy dalej

@Isildur: dzielnie trwam, jutro mi styknie tydzien, najdluzej od kilku lat

@Isildur
Dzisiaj w nocy spuściłem się przez sen i byłem cały ospermiony więc dzisiaj trochę ciśnienie zeszło zobaczymy co będzie jutro

@Isildur: trzymam się tylko dlatego, że pół wykopu robi to ze mną ʕ•ᴥ•ʔ

@Isildur: Dzień 3 trzymam się. Jest źle. Humor dziś trochę lepszy, więc postanowiłem wybrać się na rower i było całkiem spoko jechałem szybko bo lubię z---------ć ogólnie, ale co chwila łapałem czerwone światło. Pod koniec wycieczki kiedy znowu złapało mnie czerwone światło, porządnie się w-------m i zacząłem wrzeszczeć jak p---b na ulicy, że za dużo jest sygnalizacji świetlnych i nie powinno ich w ogóle być i że jeszcze dziś napiszęPokaż całość

@Isildur: trzymam gardę, pięści twarde

@Isildur:

O dziwo dzisiejszy dzien przebiegł bez zadnych pokus( ͡° ͜ʖ ͡°) Powodznka reszcie życze