@Bellie: wow, to takie proste ;/ Głodny najedzonego nie zrozumie i na odwrót. Nie wiem jakie konkretnie problemy ma OP ale choćby spieprzył na Fidżi jesli to depresja i tak go tam dopadnie a wyjazdu nie doceni. Bo jego mózg chemicznie nie jest do tego zdolny. Nie mowie, ze to co proponnujesz jest złe, bo to dobry pomysł ale wykonanie?
Mnie czasami ciężko przekonać by wyjść po te przysłowiowe bułkiPokaż całość

@Bellie: To superancko, fajnie sobie tak pomóc samemu jeśli jest taka możliwość, w sensie bez farmakoterapi, którą jak już zaczniesz to odstawisz najszybciej pookoło 9 miesięcy. + skutki uboczne. Takie epizody depresji to już miałam chyba z 10 w życiu, a jednak w koncu i tak musiałam sięgnąć po pomoc. Jak za Tobą całe życie chodzą traumy z dzieciństwa czy tez wyuczone zachowania, które doprowadzają do róznych nieprzyjemnych reakcji zePokaż całość

@Bellie: Mhm... dla cześci osób tak. Jestem technikiem farmaceutycznym ;) Wiec nie do konca. Tu sie wszystko rozbija o chemie o noradrenaline serotonine i dopamine. Te wszystkie 'to nie ma sensu' wynika z ich złej gospodarki.

Dlatego prosze Cie nie mów tak wszystkim, bo to dobija, choć na pewno masz dobre intencje. Depresja wymaga najczesciej leków. I śpieszę z krótkim wyjaśnieniem dlaczego.

Między synapsami komórki nerwowej transmitowane są na białkach neuroprzekaźniki.Pokaż całość

@Bellie: Bo te leki nie leczą jak już napisałam wyżej. One tylko uzupełniają niedobory, przy których człowiek tak fatalnie sie czuje. Na swoim przykładzie mogę spokojnie powiedziec, że te leki jak najbardziej działają, ale to nie jest jak przy lekach przeciwbólowych, że
oo o ooo boli boli, biore tabsa i przechodzi.
Nie bez powodu terapia jest tak długa, w zaleznosci co to za lek, mają różne sposoby działania, głównie chodzi oPokaż całość

@ZohanTSW odcinek z Chylińską był całkiem dobry z tego co pamiętam. No ale to Agniecha robiła swoje po prostu i wyszło zabawnie

@Mintaa:( ͡° ͜ʖ ͡°)