Czy skakanka ma jakiś sens jeśli mieszkam w bloku? Załóżmy, że zamiast cardio. Jeśli tak to co mogę zrobić aby przy okazji nie denerwować sąsiadów oraz jaką skakankę warto kupić?
@Suplement_Diety: Sąsiada akurat nie ma więc jeszcze nie miałem okazji usłyszeć narzekań, ale chyba nie jest tak źle. Skaczę boso, na dywanie, lądując na przodzie stopy, tak jak się powinno. Jedyny problem jaki miałem spowodowany był nadmiernym skakaniem bo tak się wciągnąłem ( ͡°͜ʖ͡°) Nie martw się sąsiadami na zapas.
@Suplement_Diety: Kupiona 15 lat temu, taka najprostsza. Drewniane rączki, linka z jakiejś włókniny, PVC może. Dostaje mi parę centymetrów za sutki i czasami mam wrażenie, że jest zbyt długa bo muszę mocniej machać żeby szybciej latała, ale ja to kilka tygodni dopiero skaczę. Albo jest za lekka, nie wiem.
Właśnie przejrzałem kilkanaście fotek z tagu nsfw i 13 dni poszło się... To jest trudniejsze niż myślałem, ale też dzięki takim relapsom uświadamiam sobie jeszcze bardziej jak duży ma to na mnie wpływ, jeśli nawet tygodnia nie można wytrzymać. #nofapchallenge
@Goryptic: Na koniec rzeczywiście trzeba mieć "wewnętrzną siłę", tym Ameryki nie odkryłeś. Ale nie zmienia to faktu że przyczyn prokrastynacji jest wiele i wiele też jest sposobów które pomogą w pokonaniu jej.
Ten cały #nofapchallenge to świetny dowód na istnienie placebo
@niebieskieniebo: Nawet jeśli to placebo to nie zmienia faktu że jest pozytywne. Jak wezmę Ibuprom to po części też pomaga efekt placebo ale mi to nie przeszkadza, bo jak się okazuje nawet świadomość o tym efekcie nie umniejsza jego działania.
@Felixu: Dzięki. Mam trochę inny gust więc kilka kobiet od 6 wzwyż bym pozamieniał, ale w sumie też nie chciałbym żadnej poniżej 7. A swoją drogą to sporo młodych kobiet w Polsce ma te 7 minimum.
@spermiagen: Ale wysryw dzisiaj macie z tym tematem. Jestem przekonany że nie zaruchałeś bo masz małego. Na bank. Yhm. Tylko to. To że masz takie podejście jakie masz NA PEWNO nie ma na to wpływu. Nie daj sobie wmówić inaczej!
Jeśli tak to co mogę zrobić aby przy okazji nie denerwować sąsiadów oraz jaką skakankę warto kupić?
#mikrokoksy #mirkokoksy