Nie wiem ile w tym placebo, ale porównując swoją naukę z przed rok, gdy jadłem co popadnie, nauka szła mi naprawdę opornie. Obecnie jestem od 5 tygodni na #keto i zauważam znacznie więcej haczyków, a myślenie logiczne i zapamiętywanie jest dużo łatwiejsze. Sporo rzeczy jest dla mnie bardziej łatwych. Nauka mnie nie męczy, zero bólów głowy itp. itd. Jak to u Was wygląda?
@Pimpuszek: Trzymam keto od 2 miesięcy. Teraz zacząłem chodzić na siłkę i mam problem z podnoszeniem kcal, bo z aminokwasów też wytwarza się glukoza (glukoneogeneza). Więc pozostaje podnosić tłuszcze. Póki co dodaje lniany, oliwę, rydzowy, z orzechów włoskich, do czego tylko się da, nawet do herbaty. I tą metodą ciężko jest dobić do 3000 kcal. Z czego bierzesz tłuszcze ? Zwracasz uwagę na stosunek jedno, wielo i nasyconych do siebie -
@panzpolski: @Pimpuszek: @NooB1980: 1. kurczak do sałatek(zielenina, szpinak, rukola, papryki, pomidory, burak itd); karkówa, schab, szynka z warzywami na patelnie; smażę na oleju kokosowym; jajka codziennie na kiełbasie i cebulce; makrela wędzona - ok 100g co 2 dni; sezam, orzechy włoskie, pestki słonecznika do podjadania. Olej MCT z WPC przed i po treningu. Ogólnie samopoczucie zajebiste, taka lekkość w głowie, petarda na treningach. Wygoda w gotowaniu. Robię posiłki raz
#anonimowemirkowyznania Jeśli we wczesnych latach szkolnych diagnozowana jest nadpobudliwość i odpowiednio daje się takiemu dziecku tabletki na uspokojenie, to czemu nie diagnozuje się spierdoxów zamulaczy i nie faszeruje się ich prochami i stymulantami żeby ich postawić do pionu? #pytanie #pytaniedoeksperta #medycyna
@AnonimoweMirkoWyznania: Attention Deficit Hyperactivity Disorder - poczytaj czym jest ADHD i czym to się leczy. tl:dr Najczęściej takie dzieci są właśnie zamulaczami i mają problem w kontaktach z równieśnikami i podaje im się stymulanty: ( zazwyczaj inhibitory wychwytu zwrotnego) dopaminy albo noradrenaliny.
Mirki, Jestem na ostatniej prostej(chyba) do podejscia do CCNA, stresuje się strasznie mimo, że dwie ksiązki ccnav3 Odoma przeleciałem. Czy opłaca się kupić/torrenty dumpy z lead4pass żeby jeszcze przerobić dumpy? Tylko tam znalazłem do ccnav3. Chce być pewny, że zdam bo jednak szkoda kasy, chce płacić sam a nie podpisywać lojalki :)
@djmatthaeus: @frogfoot: lumosity to bujda. Musieli zapłacić karę za wprowadzanie klientów w błąd. Zdobywanie wyższych wyników w minigierkach nie przekłada się na rozwijanie umysłu tylko na rozwijanie umiejętności rozwiązywania danej gierki. Rozwiązywanie testów IQ nie podnosi IQ tylko podnosi umiejętność rozwiązywania tych testów.
Wiecie co by uratowala streama daniela? Zeby poszli razem z baobabem w strone Jackassow ( ͡°ʖ̯͡°) Przeciez nawet jakby skopiowali ich w 100% to #!$%@? stream jak i youtube. #danielmagical
Badania nad mózgiem. Charakter, znaczenie i perspektywy rozwoju - prof. Włodzisław Duch
Niesamowity wykład jednego z najwybitniejszych polskich uczonych! Profesor Włodzisław Duch ma tak wszechstronne wykształcenie i tak szeroki zakres zainteresowań, które zespolił we wspólny program badawczy, że ciężko było tagować ten film. Gorąco polecam! Chociaż profesor Duch mówił niemal sprintem, to mimo wszystko jasno i zrozumiale. Poza tym należy zaznaczyć, że wykład należy traktować jako wstęp, przeglądówkę czy telegraficzny skrót dotyczący
tl;dr - zamierzam przerobić 30 kursów online w celu zdobycia wiedzy na poziomie inżyniera informatyki.
Jestem na wykopie od dawna, niedawno temu usunąłem konto, ale teraz wróciłem (syndrom sztokholmski motzno), bo jest pewien projekt, który chciałbym przedsięwziąć. Jestem na 2. roku mechatroniki. Coraz częściej myślę, że bardziej niż mechanika kręci mnie programowanie. Jestem na wydziale, na którym niestety zbyt dużo tej dziedziny nie uświadczę, dlatego stawiam sobie pewien cel. Ułożyłem 4-semestralne "studia"
Wiadomo kiedy Escape from Tarkov przejdzie do bety? Czy jak będzie to będzie? Kupienie na ich stronie Standard Edition daje klucz na Steam? #escapefromtarkov #pcmasterrace
Człowiek a może i Nadczłowiek w pełnym znaczeniu tego słowa. Wim How zwanym człowiekiem z lodu, jego organizm oraz umysł i korelacje zachodzące między między nimi, zadziwiają naukowców, którzy jednoznacznie nie mogą udzielić odpowiedzi - co, jak i dlaczego.
ktos chciałby spróbowac skleic team? Nudzi mnie gra z randomami faceitow i mmow :) czas na #lan ja supreme, oporowy, 3kh, snajper jakich malo! ( ͡°͜ʖ͡°)( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°)
Obecnie jestem od 5 tygodni na #keto i zauważam znacznie więcej haczyków, a myślenie logiczne i zapamiętywanie jest dużo łatwiejsze. Sporo rzeczy jest dla mnie bardziej łatwych. Nauka mnie nie męczy, zero bólów głowy itp. itd.
Jak to u Was wygląda?
#nauka #studbaza #dieta
1. kurczak do sałatek(zielenina, szpinak, rukola, papryki, pomidory, burak itd); karkówa, schab, szynka z warzywami na patelnie; smażę na oleju kokosowym; jajka codziennie na kiełbasie i cebulce; makrela wędzona - ok 100g co 2 dni; sezam, orzechy włoskie, pestki słonecznika do podjadania. Olej MCT z WPC przed i po treningu. Ogólnie samopoczucie zajebiste, taka lekkość w głowie, petarda na treningach. Wygoda w gotowaniu. Robię posiłki raz