Nieustannie biegają i z każdym dniem kochają to coraz bardziej! Studio Aktywnie Bardzo odwiedziły Gosia Zwierzyńska, autorka funpage’a „Running is my happiness” oraz koordynatorki warszawskich Nightrunnersów, Kasia Żurawska i Karolina Michalak.

Biegać szybko czy wolno? Tempo do klucz do dobrego, zdrowego biegania. Zobacz jak biegać, by zmniejszyć ryzyko kontuzji i poprawiać swoje wyniki.