Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dzisiaj humor taki #mecz
źródło: bbebebebebvebe
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kompan28: i ta czeczeńska broda ha tfuuu
kompan28 via Wykop
@HondaCivic: Nie gadałbym i nie nosiłbym na koszulce takiego napisu.
#powodz HALO?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Witam Mirków!
Jest sprawa, od września zacząłem odchudzanie, bez większej diety tylko deficyt kaloryczny. Udało mi się schudnąć 13kg
Aktualnie od ponad tygodnia (jakieś 8-9 dni) waga stoi mi w miejscu i nie chcę ruszyć ani w jedną, ani w drugą stronę.
Jem ok. 2000 kalorii, jem to samo codziennie.Ten limit trzymam od września, nic jeszcze nie zmniejszałem.
zaczynałem od 132kg, aktualnie 119kg (193cm)
Jest sprawa, od września zacząłem odchudzanie, bez większej diety tylko deficyt kaloryczny. Udało mi się schudnąć 13kg
Aktualnie od ponad tygodnia (jakieś 8-9 dni) waga stoi mi w miejscu i nie chcę ruszyć ani w jedną, ani w drugą stronę.
Jem ok. 2000 kalorii, jem to samo codziennie.Ten limit trzymam od września, nic jeszcze nie zmniejszałem.
zaczynałem od 132kg, aktualnie 119kg (193cm)
@kompan28:
Straciłeś wodę i wyczyściłeś jelita. Tu masz jakieś 8-10kg już i to oszukało szybki efekt zejścia z wagą.
1kg tłuszczu to ok 7k kcal. Jak się nie ruszasz to spalanie przy tej wadze masz w granicach 2300 pewnie. Jak od 10 dni zebrało Ci się 3000 kcal to nawet 0,5kg zmiany wagi nie jest. Nie obniżaj, dodaj jakiś spacer i będzie git. Powinieneś lecieć po 2-3kg na miesiąc.
Straciłeś wodę i wyczyściłeś jelita. Tu masz jakieś 8-10kg już i to oszukało szybki efekt zejścia z wagą.
1kg tłuszczu to ok 7k kcal. Jak się nie ruszasz to spalanie przy tej wadze masz w granicach 2300 pewnie. Jak od 10 dni zebrało Ci się 3000 kcal to nawet 0,5kg zmiany wagi nie jest. Nie obniżaj, dodaj jakiś spacer i będzie git. Powinieneś lecieć po 2-3kg na miesiąc.
@kompan28: Spadek wagi nie jest liniowy, więc spokojnie. Nie zmniejszaj limitu, bo i tak bardzo mało jesz. Miałem ten sam problem. Weź sobie jeden tydzień jedz 2300 kcal i potem znowu wróć do tych 2000. Mnie to pomogło
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#blackpilluniverse
Ktoś coś wie co się podziało z @PatrikoXD ?
Przypomniało mi się o tych historyjkach i nostalgłem xD
Ktoś coś wie co się podziało z @PatrikoXD ?
Przypomniało mi się o tych historyjkach i nostalgłem xD
Witam Mirków! Mam sprawę, ogrywam sobie Mass Effect na Xboxie dzięki Game Pasowi, wersje remaster. No i tu pojawia się moje pytanko. Czy jeśli przejdę 1 część a drugą bym chciał przejść na PC to save z 1 części by się "zaciągnął" mimo tego że grałem na konsoli? Niby usługa Xbox Live jest i na konsoli i na PC i na obu jestem połączony. Ale pewności nie mam a informacji nigdzie znaleźć
źródło: aaaa
Pobierz
@kompan28 @kompan28 jest strona do robienia savea z wyborami. Więc możesz sobie po prostu stworzyć i będzie to samo. https://www.masseffectsaves.com/
Jest też jeden głębszy generator który w ogóle już modyfikuje Save 1:1
Jest też jeden głębszy generator który w ogóle już modyfikuje Save 1:1
kompan28 via Wykop
@lennyface: o proszę, dzięki Mirek.
A masz może dostęp/linka do tego głębszego generatora?
A masz może dostęp/linka do tego głębszego generatora?
Siema Mirki! Sprawa wygląda następująco, kupiłem sobie ostatnio Xbox'a series s. Jest to moja pierwsza konsola, no nie licząc krótkiej przygody z ps2. No granie w jakieś ścigałki czy assasyny (wszystko z game pasa na razie) nie sprawia mi problemu, pad ładnie leży w dłoni i sterowanie jest ogólnie super.
Aż do czasu jak chciałem pograć w jakąś strzelankę, konkretnie: "Wolfenstein the old blood" Pierwszą część wolfa ogrywałem na kompie i to
Aż do czasu jak chciałem pograć w jakąś strzelankę, konkretnie: "Wolfenstein the old blood" Pierwszą część wolfa ogrywałem na kompie i to
@evilonep: Na pocieszenie dodam, że mnie zajęło przyzwyczajanie się 7 lat do grania w strzelanki na konsolach, a i tak nadal nie jestem zadowolony z efektów. Aczkolwiek przeminęły te myśli o konieczności podłączania klawiatury ;-).
@kompan28 ja Wolfa ogrywałem już po wielu fpsach i faktycznie ciężko jak cholera się tam dla mnie celuje. Podobnie w Doomie. Mi pomogło zwiększenie szybkości galek i wmawianie sobie że zaraz będzie lepiej.
Witam jest sprawa, chciałbym spróbować rzucić fajki. Nigdy nie próbowałem i nie wiem do końca jak się za to zabrać.
Wiem że najważniejsza jest głowa w tym wszystkim, ale zastanawiam się, jaki co mi może pomóc, w sensie czy jakiś Desmoxan, czy coś innego? Jak wam się udało rzucić?
#p-------y #rzucampalenie #rzucaniepalenia
Wiem że najważniejsza jest głowa w tym wszystkim, ale zastanawiam się, jaki co mi może pomóc, w sensie czy jakiś Desmoxan, czy coś innego? Jak wam się udało rzucić?
#p-------y #rzucampalenie #rzucaniepalenia
Mirasy jest sprawa, otóż mój staruszek ma zaraz 52 urodziny i tak myślę nad prezentem dla niego.
Stary jest wiernym fanem formuły pierwszej od X lat, odkąd pamiętam. Sam mnie do tego sportu wciągnął i pamiętam jak się cieszyliśmy z wygranej Boberta w Kanadzie. I tak se myślę, że może coś właśnie związanego z F1 można by mu sprezentować, bilety na wyjazd raczej odpadają, bo drogo.
Dodam że Ojciec lubi manualne sprawy,
Stary jest wiernym fanem formuły pierwszej od X lat, odkąd pamiętam. Sam mnie do tego sportu wciągnął i pamiętam jak się cieszyliśmy z wygranej Boberta w Kanadzie. I tak se myślę, że może coś właśnie związanego z F1 można by mu sprezentować, bilety na wyjazd raczej odpadają, bo drogo.
Dodam że Ojciec lubi manualne sprawy,
MAJ TAJERS AR GON!
#f1
#f1
#pytanie