#anonimowemirkowyznania Jakie ćwiczenia na brzuch polecacie żeby zniwelować wcięcie w talii? Mam szerokie biodra jak baba, do tego lekka ginekomastię. Klinefeltera nie mam(robiłem test genetyczny), testosteron mam teraz ok ale był moment w jak miałem 20 lat że był zanizony (obecnie mam 25lat) co mogło być wynikiem życia w strachu i w stresie przez okres dojrzewania #mikrokoksy #silownia
Trenuj siłowo, lekka nadwyżka kaloryczna, plecy urosną to inaczej sylwetka będzie całkiem wyglądać. A jak chcesz tylko sam fat zrzucić to redukcja tylko będziesz wyglądal jak skinny b1tch. Sam mam problem z szeroką talią ale najszersze mam dosyć dobrze rozbudowane to nie rzuca się tak w oczy
Jakie ćwiczenia na brzuch polecacie żeby zniwelować wcięcie w talii? Mam szerokie biodra jak baba, do tego lekka ginekomastię. Klinefeltera nie mam(robiłem test genetyczny), testosteron mam teraz ok ale był moment w jak miałem 20 lat że był zanizony (obecnie mam 25lat) co mogło być wynikiem życia w strachu i w stresie przez okres dojrzewania
#mikrokoksy #silownia
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi